Cross-Cultural · India
Sopa Mulligatawny
La sopa de agua de pimienta anglo-india, una adaptación colonial del rasam tamil espesada con mantequilla, arroz, manzana y crema, con pollo o la proteína que prefieras
El nombre proviene del tamil "milagu thanni", que significa agua de pimienta. El original era el rasam: un caldo delgado, ardiente y con tamarindo, que se servía junto con el arroz al final de una comida del sur de la India. Nunca fue una sopa en el sentido europeo. Era un digestivo, un tiempo, un ritual diario. Cuando los oficiales británicos asentados en la Presidencia de Madrás lo encontraron en el siglo XVIII, lo querían como primer plato. Sus cocineros indios, los khansamas que administraban las cocinas coloniales, complacieron la petición espesándolo, enriqueciéndolo, agregando carne y transformándolo en algo que encajara con la estructura de una cena británica.
Lo que llegó a Inglaterra fue un platillo completamente distinto: una sopa espesa y con aroma a curry con pollo, verduras, crema y arroz. Los cocineros tamiles originales apenas lo reconocerían. Pero se convirtió en una de las sopas más populares de la Inglaterra victoriana y sigue siendo un elemento básico de la cocina anglo-india, una auténtica cocina híbrida que emergió de tres siglos de choque cultural en cocinas a lo largo del subcontinente.
Esta versión es el clásico anglo-indio, no el original tamil. Usa mantequilla y harina como base, el curry en polvo como el atajo de especias que la cocina colonial estandarizó, y una manzana ácida que agrega una dulzura y cuerpo que ningún cocinero del sur de la India habría considerado pero que de algún modo funciona. El pollo va crudo y se cuece a fuego lento en el caldo hasta quedar tierno. El arroz se cocina en la propia sopa, espesándola ligeramente y dándole sustancia a cada cucharada. La crema al final es opcional pero tradicional en el estilo británico. La receta es flexible con la proteína: muslos de pollo, pechuga de pollo, carne de res guisada previamente o champiñones salteados para versión vegetariana.
De un Vistazo
Porciones
6 to 8 servings
Preparación
15 minutes
Cocción
45 minutes
Total
1 hour
Dificultad
Easy
Ingredientes
- 1/2 stickmantequilla, 56g
- 1/2 cupcebolla amarilla, picada
- 2tallos de apio, picados
- 2zanahorias pequeñas, en cubos
- 1poro, solo la parte blanca, finamente rebanado
- 2 tbspharina de trigo
- 2 tspcurry en polvo, suave, medio o picante al gusto
- 5 cupscaldo de pollo
- 6muslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en cubos de 1 cm
- 1/2manzana, sin corazón, pelada, finamente picada (variedad ácida)
- 1/4 cuparroz blanco
- 1/8 tspnuez moscada molida
- 1/8 tsptomillo seco
- —sal y pimienta negra, al gusto
- 1 cupcrema para batir, caliente (optional)
- —perejil fresco, picado, para decorar
Preparación
- 1
Cocina las verduras. Derrite la mantequilla en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla, el apio, el poro y las zanahorias. Saltea hasta que comiencen a suavizarse, de 8 a 10 minutos.
- 2
Agrega la harina y el curry. Espolvorea sobre las verduras, revuelve bien y cocina a fuego medio otros 5 minutos hasta que quede fragante y dorado.
- 3
Agrega el caldo. Vierte el caldo de pollo, revuelve bien y lleva a ebullición. Hierve a fuego lento aproximadamente 30 minutos.
- 4
Agrega los ingredientes restantes. Incorpora la manzana, el arroz, el pollo, la sal, la pimienta, la nuez moscada y el tomillo. Hierve a fuego lento 15 minutos o hasta que el arroz esté cocido y el pollo esté bien cocido.
- 5
Termina. Agrega la crema caliente si la usas y decora con perejil picado.
Beneficios de los Ingredientes Clave
Curry en Polvo: La mayoría de las mezclas contienen cúrcuma (curcumina), cilantro, comino y fenogreco, una combinación que Ayurveda considera digestiva y calentante.
Manzana: La pectina actúa como espesante natural. La acidez evoca el tamarindo del rasam tamil original.
Nuez Moscada: Contiene miristicina con leves propiedades sedantes y digestivas en la medicina tradicional.
Por Qué Funciona
El roux de mantequilla y harina da cuerpo sin pesadez. Cocinar el curry en polvo en mantequilla durante 5 minutos activa las especias. La manzana se suaviza y desaparece, aportando dulzura y cuerpo de pectina. El arroz cocido en el caldo lo espesa con el almidón liberado. La crema templa el picor del curry y agrega riqueza.
Sustituciones y Variaciones
Opciones de proteína: 2 pechugas de pollo, 500g de carne de res guisada previamente, o 3 tazas de champiñones salteados (vegetariano). Agrega 1/2 taza de lentejas rojas con el caldo para una versión espesada con lentejas. Reemplaza la crema con leche de coco para una versión sin lácteos. Licúa la mitad para una textura más suave.
Sugerencias para Servir
Sirve con pan crujiente, naan tibio o una ensalada verde sencilla. Una comida completa en un tazón para las noches frías.
Almacenamiento y Recalentamiento
Se conserva 4 días. Los sabores se profundizan de un día para otro. Congela hasta 3 meses; congela antes de agregar la crema para mejores resultados.
Notas Culturales
Mulligatawny deriva del tamil "milagu thanni" (agua de pimienta). El rasam original fue transformado por los khansamas en las cocinas coloniales británicas en una sopa espesa y cremosa que encajaba con la estructura de la cena británica. Viajó de regreso a Inglaterra con los coloniales que regresaban y se convirtió en un básico victoriano. Es el platillo definitorio de la cocina anglo-india.
Información Nutricional
Calorías: 423kcal (21%)|Carbohidratos Totales: 17g (6%)|Proteína: 23g (46%)|Grasa Total: 29g (37%)|Grasa Saturada: 13.8g (69%)|Colesterol: 174mg (58%)|Sodio: 168mg (7%)|Fibra Dietética: 1.8g (6%)|Azúcares Totales: 3.8g
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