Vietnamese Cuisine
Thit Kho Tau (Thịt Kho Tàu)
Panceta de cerdo y huevos braseados en caramelo de agua de coco hasta quedar profundamente coloridos y tiernos como mantequilla
Si hay un platillo que representa la mesa familiar del sur de Vietnam, ese es el thit kho tau. Aparece en cada Tet (Año Nuevo Lunar) sin excepción, preparado en grandes ollas que alcancen para la familia durante varios días de celebración. Pero no es solo un platillo de temporada. Aparece en cenas entre semana, empacado en loncheras, y servido sobre arroz en fondas de camino por todo el delta del Mekong. Es, en todos los sentidos, la comida reconfortante vietnamita en su forma más pura.
El platillo es simple en construcción pero de sabor profundo. La panceta de cerdo se corta en cubos grandes, se dora ligeramente y luego se brasea durante más de una hora en una salsa hecha de azúcar caramelizada, agua de coco y salsa de pescado. El «tau» en el nombre se refiere al origen chino de la técnica de braseado en caramelo o al agua de coco (nuoc dua) que le da al platillo su dulzura característica, según a quién le preguntes. Lo que no se debate es el resultado: cerdo que ha tomado un color marrón caoba profundo, tan tierno que casi se deshace, flotando en una salsa espesa y ambarada que sabe a caramelo agridulce, salsa de pescado salada y la dulzura gentil del coco.
Los huevos duros entran a la olla a mitad del proceso, absorbiendo el líquido de braseado hasta tomar el mismo color oscuro y el sabor concentrado. Comidos con arroz, el huevo empapado en salsa de caramelo se convierte en uno de los bocados más satisfactorios del plato. Todo el platillo mejora dramáticamente al día siguiente, mientras el cerdo continúa absorbiendo la salsa durante la noche. Ésta es comida pensada para prepararse en cantidad y comerse con el tiempo, con cada recalentamiento profundizando aún más los sabores.
De un Vistazo
Porciones
6 servings
Preparación
20 minutes
Cocción
1 hour 30 minutes
Total
1 hour 50 minutes
Dificultad
Easy
Ingredientes
- —azúcar
- —agua
- —panceta de cerdo, con piel, cortada en cubos de 4 cm
- —huevos, cocidos duros y pelados
- —agua de coco (fresca o envasada, sin azúcar)
- —salsa de pescado
- —chalotes, partidos a la mitad
- —ajo, aplastado
- —pimienta negra, recién molida
- —aceite neutro
- —Arroz jazmín al vapor
- —Hojas de mostaza en escabeche o una sopa sencilla
Preparación
- 1
Prepara el caramelo. Coloca el azúcar y el agua en una cacerola pequeña y pesada a fuego medio. Gira suavemente pero sin revolver. Deja que el azúcar se derrita y burbujee, observando el color progresar de transparente a dorado a un ámbar oscuro y profundo. Esto tarda unos 5 minutos. El caramelo debe verse como té negro fuerte y oler agridulce. Retira del fuego en cuanto alcance el ámbar oscuro. Seguirá oscureciéndose con el calor residual.
- 2
Con mucho cuidado, vierte el agua de coco en el caramelo caliente. Chisporroteará y burbujará violentamente. Revuelve hasta que el caramelo se disuelva completamente en el agua de coco. Agrega la salsa de pescado y revuelve para combinar. Reserva este líquido de braseado.
- 3
Calienta el aceite en una olla pesada o olla de barro a fuego medio-alto. Sella los cubos de panceta en tandas, volteándolos para dorar todos los lados, unos 2 minutos por tanda. No necesitas un dorado profundo, solo suficiente para desarrollar una costra ligera y comenzar a derretir la grasa de la superficie. Retira y reserva.
- 4
En la misma olla, agrega los chalotes y el ajo. Cocina 1 minuto hasta que estén fragantes y ligeramente dorados.
- 5
Regresa el cerdo a la olla. Vierte el líquido de braseado con caramelo sobre el cerdo. El líquido debe cubrir el cerdo en unos 1 cm. Si no lo hace, agrega un chorrito de agua. Agrega la pimienta negra molida.
- 6
Lleva a ebullición, luego reduce el fuego al mínimo posible. Tapa parcialmente y brasea durante 1 hora, revisando cada 20 minutos. Retira la espuma que suba a la superficie durante los primeros 15 minutos. Voltea los trozos de cerdo ocasionalmente para que cada lado pase tiempo sumergido.
- 7
Después de 1 hora, agrega los huevos duros pelados. Colócalos entre los trozos de cerdo de modo que estén mayormente sumergidos. Continúa braseando otros 30 minutos. Los huevos absorberán la salsa oscura y se volverán de un marrón profundo.
- 8
Comprueba el cerdo presionando un trozo con una cuchara. Debe ceder fácilmente, y la grasa debe estar translúcida y suave. La salsa debe haberse reducido a una consistencia espesa y brillante que cubra el cerdo y los huevos. Si la salsa sigue líquida, retira la tapa y hierve a fuego lento sin tapa por 10 minutos para reducir más.
- 9
Prueba la salsa. Debe ser un equilibrio de caramelo agridulce, salsa de pescado salada y dulzura del coco, con el calor de la pimienta negra atravesándolo todo. Ajusta con un chorrito de salsa de pescado para más sal o una pizca de azúcar si el amargor es muy pronunciado.
- 10
Sirve el thit kho tau en su olla de braseado en la mesa. Sirve el cerdo, los huevos (partidos a la mitad) y la salsa espesa sobre tazones de arroz jazmín al vapor. El arroz absorbe la salsa y se convierte en la mejor parte de la comida.
Beneficios de los Ingredientes Clave
Panceta de cerdo: Aporta proteína, vitaminas del complejo B (especialmente B1) y cantidades significativas tanto de grasa saturada como monoinsaturada. La piel es rica en colágeno, que se convierte en gelatina durante el braseado. En la medicina tradicional vietnamita y china, la panceta braseada lentamente se considera cálida y nutritiva.
Agua de coco: El líquido transparente del interior de los cocos jóvenes, distinto de la leche de coco (que se extrae de la pulpa). Aporta potasio, magnesio y electrolitos naturales. En la cocina vietnamita, el agua de coco es un líquido de braseado común en los platillos del sur, donde las palmeras de coco abundan.
Caramelo (nuoc mau): El caramelo vietnamita usado en los platillos kho se cuece a una etapa mucho más oscura que el caramelo francés, produciendo melanoidinas y otros compuestos complejos con propiedades antioxidantes estudiadas. El sabor agridulce resultante es una característica definitoria de los platillos braseados del sur de Vietnam.
Por Qué Funciona
El caramelo en el thit kho tau se cuece a una etapa mucho más oscura que el caramelo occidental, acercándose al punto en que las moléculas de azúcar comienzan a descomponerse en compuestos amargos. Esta oscuridad es intencional. El amargor equilibra la sal de la salsa de pescado y la dulzura del agua de coco, creando una interacción compleja de tres vías que ningún condimento por sí solo podría lograr.
El agua de coco aporta una dulzura más matizada que el agua simple. Contiene azúcares naturales (principalmente sacarosa) junto con aminoácidos y minerales que contribuyen con notas de sabor sutiles durante el largo braseado. Las versiones tradicionales usan agua fresca de coco joven, que tiene una dulzura más ligera y limpia que las variedades envasadas.
Brasear a un hervor muy lento durante 90 minutos permite que el colágeno en el tejido conectivo y la piel de la panceta se convierta completamente en gelatina. Esta gelatina se disuelve en la salsa, espesándola de forma natural y dándole la textura característica que recubre los labios. La grasa se derrite lentamente en la salsa, enriqueciéndola sin hacerla grasosa, porque la cocción larga y suave permite que la grasa se emulsione con los demás líquidos.
Sustituciones y Variaciones
Corte de cerdo: La espaldilla (con o sin hueso) puede sustituir. Es más magra pero aún tiene suficiente tejido conectivo para un braseado satisfactorio. El resultado será menos rico sin la grasa y la piel de la panceta.
Agua de coco: El agua simple funciona pero produce un platillo de sabor más plano. Una mezcla de agua con una cucharadita de azúcar aproxima la dulzura, pero no la matiz.
Con tofu: Agrega tofu frito en cubos (cortado a la mitad) durante los últimos 30 minutos del braseado. Absorben la salsa maravillosamente y aportan un componente vegetariano junto al cerdo.
Olla a presión: Cocina a presión alta durante 30 minutos, luego libera la presión de forma natural. Termina sin tapa en la estufa para reducir la salsa.
Versión con pescado: La misma técnica de braseado en caramelo produce el ca kho to, usando bisteces de bagre en lugar de cerdo.
Sugerencias para Servir
El thit kho tau es el centro de una comida familiar vietnamita, servido con una cantidad generosa de arroz jazmín al vapor y uno o dos platillos más ligeros para contraste.
La combinación clásica es el canh chua (sopa agridulce), donde la sopa brillante, ácida y llena de hierbas ofrece un contraste agudo al braseado rico y oscuro. Esta combinación de kho (braseado) y canh (sopa) es la base de la cocina casera del sur de Vietnam.
Para el Tet, el thit kho tau aparece junto con banh tet (pasteles de arroz glutinoso), verduras en escabeche y una mesa llena de otros platillos. Es uno de los pocos platillos que se preparan con anticipación y se come durante varios días, ya que los sabores continúan profundizándose.
Almacenamiento y Recalentamiento
Refrigerador: Este platillo mejora al segundo y tercer día. Guarda en un recipiente sellado hasta 5 días. Una capa de grasa se solidificará en la superficie al enfriarse. Déjala como sello natural o retírala antes de recalentar.
Congelador: Se congela muy bien hasta 3 meses. Congela el cerdo y los huevos en la salsa en recipientes con porciones.
Recalentamiento: Calienta suavemente a fuego bajo. La grasa solidificada y la gelatina se derretirán de nuevo en una salsa brillante. Agrega un chorrito de agua si la salsa se ha espesado demasiado.
Información Nutricional
Calorías: 490kcal (25%)|Carbohidratos Totales: 8g (3%)|Proteína: 22g (44%)|Grasa Total: 38g (49%)|Grasa Saturada: 14g (70%)|Colesterol: 260mg (87%)|Sodio: 590mg (26%)|Fibra Dietética: 0g (0%)|Azúcares Totales: 7g
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