Chinese Cuisine
La Zi Ji (Pollo Picante de Chongqing)
Trocitos de pollo crujientes sepultados bajo una montaña de chiles secos tostados y pimienta de Sichuan
El la zi ji llega a la mesa y provoca un momento de incredulidad. El plato está cubierto de chiles rojos secos, tantos que el pollo en sí parece un detalle secundario, pequeñas pepitas doradas enterradas en una montaña carmesí. Pero mira más de cerca y el genio se revela: los chiles no están ahí para comerse enteros (aunque unos cuantos bocados aventureros no te harán daño). Están ahí para aromatizar el aceite, para perfumar el aire, y para crear un calor que se construye lentamente y se profundiza con cada pieza de pollo que extraes del montículo. Los granos de pimienta de Sichuan, dispersos a lo largo como pequeñas minas, añaden su distintivo hormigueo entumecedor, y el pollo en sí es crujiente, salado y profundamente satisfactorio.
Este es el aporte más famoso de Chongqing al canon culinario de Sichuan, un platillo que encarna la reputación de la ciudad por sabores audaces e irreverentes. Chongqing, situada en la confluencia de los ríos Yangtze y Jialing, es conocida por un picante que va más allá del calor más medido de Sichuan. El la zi ji es la prueba: es un platillo de exceso magnífico, donde la proporción de chile a pollo puede acercarse a 3:1, y donde la experiencia es tanto el espectáculo y el aroma como el comer.
La clave práctica es la doble fritura del pollo. La primera fritura cocina el pollo por completo y fija el recubrimiento. La segunda fritura, a temperatura más alta, crispa el exterior a un crujiente dorado profundo que se mantiene crujiente incluso al mezclarse con los chiles tostados. Saltarse la segunda fritura produce un pollo que se ablanda rápidamente y pierde su atractivo textural.
De un Vistazo
Porciones
4 servings
Preparación
20 minutes (plus marinating)
Cocción
15 minutes
Total
35 minutes (plus marinating)
Dificultad
Medium
Ingredientes
- 1¼ lbmuslos de pollo sin hueso y sin piel, cortados en cubos de 2 cm
- ½ fl ozsalsa de soja clara
- ¾ tbspvino Shaoxing
- ¼ ozsal
- ¼ ozpimienta blanca
- 1clara de huevo
- 1 ozfécula de maíz
- —Aceite vegetal para freír (aproximadamente 600 ml)
- 2¾ ozchiles rojos secos (chiles apuntando al cielo o similares), cortados en trozos de 3 cm, semillas sacudidas
- ¼ ozgranos de pimienta de Sichuan
- 6 clovesajo, rebanado
- ½ ozjengibre fresco, rebanado
- ¼ ozazúcar
- ¼ tbspaceite de ajonjolí
- —Semillas de ajonjolí blanco tostadas, para decorar
- 2cebolletas, rebanadas, para decorar
Preparación
- 1
Corta los muslos de pollo en cubos del tamaño de un bocado, aproximadamente 2 cm. Colócalos en un tazón con la salsa de soja clara, el vino Shaoxing, la sal y la pimienta blanca. Mezcla bien y marina al menos 20 minutos, o hasta 2 horas en el refrigerador.
- 2
Agrega la clara de huevo y la fécula de maíz al pollo marinado. Mezcla hasta que cada pieza quede cubierta de manera uniforme. El recubrimiento debe ser delgado y ligeramente pegajoso.
- 3
Prepara los chiles secos. Córtalos en trozos de 3 cm con tijeras. Sacude la mayor cantidad de semillas que puedas (o déjalas para más picante). Ten los granos de pimienta de Sichuan, el ajo y el jengibre listos junto a la estufa.
- 4
Calienta el aceite vegetal en un wok o cacerola profunda a 160°C. Esta temperatura moderada es para la primera fritura.
- 5
Agrega las piezas de pollo en tandas para no amontonar. Fríe de 3 a 4 minutos, hasta que el recubrimiento esté fijo y el pollo cocido por completo. Las piezas deben estar de un dorado pálido, no profundamente doradas. Retira con una cuchara ranurada y escurre sobre toallas de papel.
- 6
Aumenta la temperatura del aceite a 190°C. Regresa todo el pollo al aceite caliente y fríe por segunda vez, de 1 a 2 minutos, hasta que el exterior esté profundamente dorado y muy crujiente. Las piezas deben hacer un sonido hueco al golpearlas. Retira y escurre bien.
- 7
Vierte todo menos unos 30 ml del aceite de fritura. Vuelve a poner el wok a fuego medio.
- 8
Agrega los chiles secos y los granos de pimienta de Sichuan al aceite. Saltea de 1 a 2 minutos, vigilando cuidadosamente. Los chiles deben oscurecerse ligeramente y volverse fragantes, y los granos de pimienta deben liberar su aroma cítrico y entumecedor. El aceite tomará un tinte rojizo. Sé vigilante: los chiles pueden pasar de perfectamente tostados a quemados y amargos en segundos.
- 9
Agrega el ajo y el jengibre rebanados. Revuelve durante 15 segundos, hasta que estén fragantes.
- 10
Regresa el pollo crujiente al wok. Mezcla todo vigorosamente a fuego alto durante 30 a 45 segundos. El pollo debe distribuirse uniformemente entre los chiles y cubrirse con el aceite fragante.
- 11
Espolvorea el azúcar sobre el pollo y mezcla una vez más. El azúcar añade una dulzura sutil que equilibra el calor sin hacer el platillo dulce.
- 12
Retira del fuego. Rocía con aceite de ajonjolí.
- 13
Transfiere a un plato para servir, apilando el pollo y los chiles juntos. Los chiles deben superar en número al pollo visualmente, lo cual es correcto y tradicional.
- 14
Decora con semillas de ajonjolí tostadas y cebolletas rebanadas. Sirve de inmediato.
Beneficios de los Ingredientes Clave
Los chiles rojos secos contienen capsaicina, que las investigaciones asocian con un mayor metabolismo, modulación del dolor y beneficios cardiovasculares. El contenido de capsaicina varía según la variedad; los chiles apuntando al cielo (chao tian jiao) proporcionan un calor moderado adecuado para este platillo.
La pimienta de Sichuan contiene hidroxi-alfa sanshool, un compuesto único que activa los receptores táctiles en lugar de los receptores del dolor, creando una sensación entumecedora y zumbante. Algunas investigaciones sugieren posibles beneficios analgésicos y antiinflamatorios.
Los muslos de pollo se prefieren sobre la pechuga en la cocina china por su mayor contenido de grasa, que mantiene la carne húmeda durante la cocción a fuego alto y proporciona un sabor más rico.
Por Qué Funciona
La doble fritura es una técnica tomada del principio culinario chino del guo you (pasar por aceite). La primera fritura a temperatura más baja cocina el pollo por completo y crea una capa base de crujiente. Reposar entre freituras permite que la humedad interna se redistribuya hacia la superficie, donde la segunda fritura más caliente la elimina rápidamente, creando una capa extra crujiente. El pollo frito una sola vez se ablandaría rápidamente al mezclarse con los chiles y el aceite.
Los chiles secos sirven principalmente como agente aromatizante del aceite más que como algo para comer. Cuando se tuestan en aceite, liberan capsaicina (el compuesto del picante) y una variedad de compuestos aromáticos que infunden el aceite. El pollo, mezclado en este aceite aromatizado, absorbe un calor equilibrado en lugar del ardor crudo y agresivo de comer chiles enteros. Dicho esto, muchos comensales sí comen algunos de los chiles tostados, que tienen un crujiente ahumado y suavemente picante.
Los granos de pimienta de Sichuan aportan el componente 'ma' (entumecedor) del perfil de sabor ma la. Su aroma cítrico y casi floral complementa el calor de los chiles y crea una sensación de hormigueo en los labios y la lengua que en realidad aumenta la percepción de otros sabores.
Sustituciones y Variaciones
- Pollo: Las piezas de pollo con hueso y piel cortadas a través del hueso son el corte más tradicional. Los muslos sin hueso son más convenientes. La pechuga puede funcionar pero quedará más seca.
- Chiles secos: Los chiles apuntando al cielo (chao tian jiao) son los tradicionales. Los chiles japoneses secos, los chiles tailandeses o los chiles guajillo pueden sustituirlos. Reduce la cantidad para menos picante.
- Versión con cacahuates: Agrega un puñado de cacahuates fritos durante la mezcla final para la variación clásica cercana al kung pao.
- Conejo: En Chongqing, el la zi tu (conejo) es igual de popular y se prepara de la misma manera. El conejo sin hueso en cubos puede reemplazar el pollo.
- Air fryer: La doble fritura puede hacerse en un air fryer a 180°C durante 12 minutos, luego a 200°C durante 4 minutos, con menos aceite. El resultado es más ligero pero carece de algo de la profundidad del frito en aceite.
Sugerencias para Servir
Sirve como plato principal con arroz al vapor. El arroz actúa como un contrapeso necesario al calor y el aceite. Acompaña con un platillo refrescante, como una ensalada de pepino frío o verduras blanqueadas, y una sopa ligera. La cerveza fría es el maridaje clásico de bebida en Chongqing. Para una cena temática de Sichuan, sirve junto a tofu mapo, ejotes fritos en seco y un aperitivo frío como ensalada de hongos oreja de madera.
Almacenamiento y Recalentamiento
El la zi ji es mejor comerlo de inmediato, mientras el pollo está en su punto más crujiente. Las sobras pueden guardarse en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 2 días. Recalienta en una charola en un horno a 200°C durante 8 a 10 minutos para restaurar algo de crujiente. Desecha los chiles secos al guardar las sobras y añade chiles tostados frescos si lo deseas al recalentar. El pollo solo (sin chiles) puede reutilizarse en arroz frito, platillos de fideos o ensaladas.
Notas Culturales
El la zi ji (辣子鸡, "pollo con chile") es el platillo de Chongqing en el cual pedazos del tamaño de un bocado de pollo frito se entierran debajo de una montaña de chiles rojos secos y pimienta de Sichuan, presentado en un platón ancho para que el comensal tenga que cazar a través de los chiles para encontrar el pollo debajo. El platillo es una especialidad de Chongqing en lugar de un platillo más amplio de Sichuan, y representa la rama de Chongqing de la cocina en su más extremo: los chiles en el platillo superan al pollo en volumen, a veces dramáticamente, y el método de cocción expone el pollo al aceite de chile y a los compuestos aromáticos en lugar de depender de una salsa.
La técnica es un proceso de dos etapas. El pollo (tradicionalmente un pequeño ave entera con hueso, picada a través del hueso en pedazos del tamaño de un bocado) se marina brevemente en vino Shaoxing, jengibre y sal, luego se fríe dos veces, una a calor moderado para cocinarse, luego una segunda vez a calor alto para dorar el exterior. El pollo se escurre y se aparta mientras un wok se calienta con una cantidad generosa de aceite, en el cual va la montaña de chiles erjingtiao secos, pimienta de Sichuan entera, ajo, jengibre y las partes blancas del cebollín. El pollo frito se regresa al wok, se revuelve brevemente con los aromáticos para que recoja el aceite de chile y la fragancia de la pimienta, luego se emplata inmediatamente. Sin salsa, sin espesante, sin caldo. El platillo es seco por diseño.
El método de comer es parte del ritual cultural. Los chiles son mayormente incomibles (los comensales chinos los rodean con palillos), pero sueltan sus aceites y compuestos en el pollo durante la cocción final breve y continúan perfumando el platillo en la mesa. El comensal escoge un pedazo de pollo, le quita los chiles y lo come con arroz o cerveza. El la zi ji está fuertemente asociado con el jianghu cai de Chongqing (cocina jianghu, nombrada por los héroes errantes de artes marciales de la ficción china), un estilo que enfatiza la presentación visual atrevida, el calor extremo y el tipo de exceso teatral que encaja con la reputación de la ciudad como la capital de comida más picante de China.
Información Nutricional
Calorías: 413kcal (21%)|Carbohidratos Totales: 11.5g (4%)|Proteína: 35.1g (70%)|Grasa Total: 24.2g (31%)|Grasa Saturada: 4.3g (22%)|Colesterol: 173mg (58%)|Sodio: 833mg (36%)|Fibra Dietética: 0.6g (2%)|Azúcares Totales: 1.7g
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