Japanese Cuisine
Tonkotsu Ramen (Ramen de Caldo de Huesos de Cerdo)
Un caldo lechoso y rico en colágeno de huesos de cerdo servido sobre fideos elásticos, construido en capas a partir de dashi en frío y condimentos ocultos
El tonkotsu ramen viene de Fukuoka, en la isla sureña de Kyushu, y es uno de los tazones de sopa de fideos más reconocibles del mundo. El caldo es el protagonista. Los huesos de pata y codillo de cerdo se hierven con suficiente intensidad y durante el tiempo necesario para que el colágeno, el tuétano y la grasa se descompongan en una sopa espesa, opaca y color crema con un cuerpo que cubre el reverso de la cuchara. En una ramenería tradicional, este proceso toma entre 6 y 18 horas a fuego alto. El método aquí, adaptado de Namiko Hirasawa Chen, utiliza una olla de presión para comprimir ese tiempo a unas 3 horas sin perder la riqueza que hace que el tonkotsu valga el esfuerzo.
Lo que separa un buen tazón de uno olvidable es el proceso de capas. El caldo solo proporciona cuerpo, pero la profundidad viene de tres elementos de apoyo que trabajan silenciosamente detrás de él: un dashi en frío hecho con kombu, shiitake seco y niboshi, que aporta un umami oceánico sin ningún sabor a pescado en la sopa terminada; un tare de shoyu con salsa de soja clara, sake y mirin que sazona cada tazón individualmente; y un conjunto de condimentos ocultos, conocidos como kakushiaji, que incluyen cebolla, cebolleta, hojuelas de bonito, vinagre de arroz y sake. El vinagre es particularmente inteligente. Su acidez ayuda a descomponer los huesos durante la cocción, liberando más gelatina en el caldo, a la vez que corta la riqueza y realza el sabor general.
Esta no es una receta que pertenezca a una sola fuente. La estructura principal sigue el enfoque de olla de presión de Namiko Hirasawa Chen. Las notas de técnica sobre la preparación de los huesos y la física de la emulsificación provienen del trabajo detallado de J. Kenji Lopez-Alt en Serious Eats. Los principios más amplios de construcción de caldos están informados por Nagi Maehashi en RecipeTinEats. El resultado es un tazón que recompensa una tarde de fin de semana y llena la cocina con uno de los mejores aromas de la gastronomía.
De un Vistazo
Porciones
4 servings
Preparación
1 hour
Cocción
2 hours 10 minutes
Total
3 hours 10 minutes
Dificultad
Medium
Ingredientes
- 3½ lbhuesos de pata de cerdo (aproximadamente 6 piezas; o 2 kg de espinazos de cerdo)
- 1¼ lbcodillo de cerdo con piel (o 1 manita de cerdo)
- 2 qtagua (mantener por debajo de la línea máxima de la olla de presión)
- 1cabeza de ajo (aproximadamente 85 g), partido por la mitad a lo ancho
- 1trozo de jengibre fresco (aproximadamente 2.5 cm), con piel, rebanado finamente
- 2 cupagua
- 1 piecekombu (alga seca), aproximadamente 15 x 15 cm
- 2hongos shiitake secos (aproximadamente 16 g)
- 5niboshi (anchovetas secas, aproximadamente 8 g), cabezas e intestinos retirados
- 2 tbspsake
- 2 tbspmirin
- 4 tbspusukuchi (salsa de soja de color claro)
- 2 tbspagua
- 1 piecekombu (alga seca), aproximadamente 6 x 6 cm
- 1 ozsal fina (pésala; el volumen varía según la marca)
- 1cebolla mediana, partida por la mitad con piel
- 2cebolletas, cortadas por la mitad a lo ancho
- ½ ozkatsuobushi (hojuelas de bonito seco), aproximadamente 1 taza ligeramente compactada
- 2 tbspsake
- 2 tbspvinagre de arroz (sin sazonar)
- 4porciones de fideos de ramen frescos (aproximadamente 480 g en total; los congelados o secos también funcionan)
- 2cebolletas, finamente rebanadas, para decorar
- 4huevos de ramen marinados (ajitsuke tamago), partidos por la mitad
- 8 sliceschashu (panceta de cerdo braseada), caliente
- —Menma (brotes de bambú sazonados)
- —Hongos oreja de madera secos, rehidratados y finamente rebanados
- 1 tbspjengibre rojo encurtido (beni shoga)
- —Hojas de nori
- —Semillas de ajonjolí blanco tostadas
Preparación
- 1
Enjuaga los huesos de pata y el codillo de cerdo bajo agua fría corriente para retirar cualquier residuo suelto. Colócalos en un tazón grande y cúbrelos con agua fría. Déjalos remojar 15 minutos, cambiando el agua varias veces, hasta que quede bastante clara. Esto extrae la sangre residual que de otro modo enturbiaría el caldo y produciría sabores desagradables. Si usas espinazos, busca cualquier tejido blanco de la médula espinal y retíralo con palillos, ya que puede producir un olor fuerte.
- 2
Mientras los huesos se remojan, retira las capas exteriores papiráceas de la cabeza de ajo y recorta el extremo de la raíz. Parte la cabeza por la mitad a lo ancho para exponer los dientes. Rebana el jengibre finamente, dejando la piel. ### Cocina el caldo a presión
- 3
Coloca los huesos escurridos, el codillo, el ajo, el jengibre y 1.9 L de agua en la olla de presión. El nivel del agua debe estar en o por debajo de la línea máxima de llenado. Si la supera, retira un poco de agua y resérvala para agregar después durante la etapa de hervor abierto. Cierra la tapa, coloca la válvula en sellado, selecciona presión alta y cocina 60 minutos. La olla tardará aproximadamente 40 minutos en alcanzar la presión total antes de que comience la cuenta regresiva. Ahora tienes unos 100 minutos para preparar todo lo demás.
- 4
Si no tienes olla de presión, usa una olla grande. Agrega 500 ml extra de agua (para un total de 2.4 L) y lleva a ebullición vigorosa. Reduce a un hervor fuerte, parcialmente tapado, y cocina de 3 a 4 horas. Cuanto más tiempo hiervan los huesos, más colágeno y sabor liberarán. ### Prepara el dashi en frío
- 5
Combina el kombu, los hongos shiitake secos y el niboshi en un tazón con 480 ml de agua. Déjalo reposar a temperatura ambiente. Los compuestos umami se extraerán lentamente durante la siguiente hora aproximadamente sin necesidad de cocción. Este método más suave evita la amargura que puede introducir el kombu al hervir y produce un caldo base más limpio. ### Prepara el tare de shoyu
- 6
Combina el sake, el mirin, la salsa de soja usukuchi y el agua en una cacerola pequeña. Agrega el trozo pequeño de kombu y pon a fuego medio. Lleva el líquido casi a punto de hervor, observando las pequeñas burbujas en los bordes, luego reduce a fuego bajo y mantén ahí de 3 a 4 minutos. El kombu se ablandará y liberará un leve aroma marino. Apaga el fuego.
- 7
Agrega los 25 g de sal y revuelve hasta que se disuelva completamente. Deja enfriar el tare a temperatura ambiente. No lo recalientes después de añadir la sal, ya que ésta puede cristalizarse y no disolverse bien. El tare terminado debe saber intensamente salado y sabroso por sí solo. Se equilibrará al diluirse en el caldo. ### Prepara los condimentos ocultos
- 8
Corta la cebolla por la mitad, dejando la piel. La piel añade un leve tono dorado al caldo. Corta las cebolletas por la mitad a lo ancho. Reserva ambas hasta que termine la cocción a presión. ### Hierve el caldo a fuego abierto y espuma
- 9
Cuando termine el ciclo de la olla de presión, libera cuidadosamente la presión usando la válvula de liberación rápida. Usa una espátula larga para girar la válvula y cubre la abertura con una toalla de papel para atrapar las salpicaduras. Abre la tapa y pon la olla en modo salteado a fuego alto (o transfiere el contenido a una olla grande sobre la estufa a fuego alto). Lleva el caldo a una ebullición vigorosa y rápida.
- 10
Retira la espuma y la escoria que suban a la superficie con un colador de malla fina. Tendrás que hacerlo repetidamente durante la siguiente hora. Ten cuidado de no retirar la grasa derretida ni el tuétano blancuzco junto con la escoria. La grasa y el tuétano son esenciales para la riqueza del caldo terminado. Mantén el fuego alto durante todo el proceso. Bajar el fuego hace que la escoria se hunda de vuelta al líquido en lugar de flotar donde puedas retirarla. ### Agrega los condimentos ocultos
- 11
Después de 5 a 10 minutos de espumar, agrega la cebolla y las cebolletas partidas al caldo en ebullición. Añade el sake y el vinagre de arroz. El vinagre ayudará a descomponer los huesos más y a realzar el sabor general sin que la sopa terminada tenga sabor agrio.
- 12
Saca los hongos shiitake y el niboshi del dashi en frío y agrégalos directamente al caldo. Reserva el líquido del dashi en su tazón. Los sólidos aportarán otra capa de umami mientras se cocinan.
- 13
Agrega el katsuobushi al caldo y revuelve para combinar. Las hojuelas de bonito se oscurecerán y ablandarán al absorber el líquido. Continúa hirviendo vigorosamente durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que algo se pegue al fondo. El caldo debe burbujear activamente. Si salpica, coloca una malla antisalpicaduras sobre la olla. ### Termina y cuela
- 14
Después de 30 minutos, vierte solo el líquido del dashi en la olla, dejando el kombu en el tazón. Desecha el kombu o guárdalo para otro uso. Continúa hirviendo durante otros 30 minutos, revolviendo ocasionalmente. El caldo se reducirá ligeramente y tomará un aspecto espeso, opaco y cremoso. Esto es la emulsificación: el hervor vigoroso está forzando la grasa y el colágeno en una suspensión estable en el líquido.
- 15
Apaga el fuego. Usando pinzas, saca los huesos grandes y transfiérelos a un colador de malla fina colocado sobre una olla limpia. Deja que cualquier caldo residual escurra, luego desecha los huesos. Retira los sólidos restantes (cebolla, cebolleta, jengibre, ajo, hongos, bonito) con pinzas y presiónales firmemente contra el colador con una espátula de madera para extraer la mayor cantidad de líquido posible. Desecha los sólidos.
- 16
Cuela el caldo a través del colador de malla fina en pequeñas porciones, presionando suavemente cualquier residuo restante. Trabajar en pequeñas cantidades evita que el colador se desborde y atrapa todos los sedimentos finos. El caldo terminado debe ser cremoso, opaco y suficientemente espeso para cubrir una cuchara. Deberías obtener aproximadamente 1.4 a 1.6 L. ### Arma el ramen
- 17
Lleva una olla grande de agua a ebullición rápida para los fideos. Recalienta el caldo tonkotsu en una olla separada, manteniéndolo tapado y a fuego suave. Calienta cuatro tazones de ramen llenándolos con agua caliente y dejándolos reposar un minuto.
- 18
Escurre el agua caliente de los tazones. Vierte 1 cda de tare de shoyu en cada tazón. Esta es la cantidad correcta de sazón. Agregar más oscurecerá la sopa y opacará el caldo lechoso.
- 19
Cocina los fideos de ramen según las instrucciones del paquete. Los fideos frescos generalmente necesitan solo 1 a 2 minutos en agua hirviendo a borbotones. Están listos cuando están tiernos por fuera pero aún tienen una ligera resistencia en el centro. Escurre bien.
- 20
Sirve aproximadamente 350 ml de caldo tonkotsu caliente en cada tazón sobre el tare. Distribuye los fideos escurridos entre los tazones. Usa palillos para levantar los fideos del caldo y vuelve a colocarlos de modo que queden alineados en una sola dirección.
- 21
Añade los toppings rápidamente y sirve de inmediato. Los fideos absorberán el caldo mientras reposan, así que la velocidad importa. Acomoda el chashu, los medios huevos de ramen, el menma, los hongos oreja de madera, el jengibre encurtido y el nori alrededor de los fideos. Esparce las cebolletas rebanadas y las semillas de ajonjolí por encima.
Beneficios de los Ingredientes Clave
Huesos de pata de cerdo. El fémur y los huesos de nudillo del cerdo son ideales para el tonkotsu porque contienen grandes cantidades de tuétano y tejido conectivo rico en colágeno. Cuando se cocinan bajo presión y luego se hierven vigorosamente, estos huesos liberan gelatina que le da al caldo su viscosidad y cuerpo característicos. Los espinazos de cerdo son una buena alternativa y producen un caldo rico algo más rápido debido a su mayor superficie. Búscalos en tiendas de comestibles asiáticas (H Mart es una fuente confiable) o pídele a un carnicero que los aparte para ti.
Codillo de cerdo. La sección de la pata justo encima de la manita, que contiene hueso, músculo, piel y una generosa cantidad de tejido conectivo. La piel es especialmente valiosa aquí, ya que es casi puro colágeno y contribuye significativamente al espesor del caldo. Una manita de cerdo puede sustituirse y proporciona aún más gelatina, aunque algunos cocineros encuentran su apariencia poco atractiva.
Niboshi (anchovetas secas). Sardinas o anchovetas pequeñas que han sido hervidas y secadas. Añaden una base sabrosa al dashi sin la pesadez a pescado que podrías esperar, especialmente cuando se preparan en frío en lugar de hervidas. Retirar las cabezas y los intestinos antes de remojar reduce cualquier sabor amargo o desagradable. Los niboshi son comunes en la cocina coreana también y se encuentran en la mayoría de las tiendas de comestibles asiáticas.
Salsa de soja usukuchi. Salsa de soja japonesa de color claro que, contraintuitivamente, es más salada que la salsa de soja oscura (koikuchi). Se utiliza aquí para sazonar el tare sin oscurecer el caldo. La apariencia lechosa y pálida de la sopa tonkotsu es parte de su identidad, y cambiar a salsa de soja regular comprometería esa calidad visual. Este es el mismo ingrediente que se usa en el caldo de udon por la misma razón.
Katsuobushi. Hojuelas de bonito secas, ahumadas y fermentadas, ricas en ácido inosínico. Añadidas al caldo durante la etapa de hervor abierto, contribuyen una capa umami ahumada que redondea el sabor del cerdo. El mismo ingrediente forma la base del dashi en la miso shiru.
Por Qué Funciona
La apariencia lechosa y el cuerpo rico del caldo tonkotsu son el resultado de la emulsificación, no solo de la extracción de sabor. Cuando los huesos de cerdo se hierven vigorosamente, el colágeno del tejido conectivo se descompone en gelatina, y la grasa del tuétano y el tejido circundante se fuerza en pequeñas gotitas que quedan suspendidas en el líquido. El hervor vigoroso no es opcional. Un hervor suave produce un caldo claro (como en el pho bo o el shoyu ramen), mientras que un hervor fuerte y rápido crea la turbulencia necesaria para descomponer la grasa en partículas lo suficientemente pequeñas como para que permanezcan en suspensión en lugar de flotar hacia la superficie. Este es el mismo principio detrás de emulsionar un vinagrete: la energía mecánica mantiene mezcladas las fases de aceite y agua.
La olla de presión acelera la conversión de colágeno a gelatina. Bajo presión, el agua alcanza temperaturas por encima de su punto de ebullición normal (alrededor de 115 a 120°C), lo que descompone el tejido conectivo aproximadamente tres a cuatro veces más rápido que el hervor a presión atmosférica. Los 60 minutos de cocción a presión seguidos de 60 minutos de hervor vigoroso abierto aproximan lo que una ramenería tradicional logra en 8 a 12 horas.
El dashi en frío proporciona una segunda dimensión de umami que los huesos de cerdo por sí solos no pueden suministrar. El kombu aporta glutamato, el niboshi aporta inosinato y el shiitake seco aporta guanilato. Cuando estos tres compuestos umami se encuentran en el mismo tazón, producen un efecto sinérgico que es muchas veces más intenso que cualquier fuente individual. Este es el mismo principio que opera en la miso shiru y el caldo de udon, aplicado aquí como capa de apoyo en lugar del evento principal.
El vinagre de arroz en los condimentos ocultos tiene un doble propósito. Su acidez ayuda a disolver el calcio y otros minerales de los huesos, produciendo un caldo más rico en minerales. También corta la grasa y pesadez de la sopa terminada, creando la impresión de ligereza incluso en un tazón contundente. Para cuando el caldo se cuela, el vinagre mismo se ha evaporado y no deja ningún sabor agrio.
Sustituciones y Variaciones
Método en estufa. Si no tienes olla de presión, usa una olla grande con 500 ml adicionales de agua. Lleva a ebullición vigorosa y cocina descubierto (o parcialmente tapado) de 3 a 4 horas, espumando regularmente. Agrega agua caliente si el nivel baja por debajo de los huesos. El resultado será comparable, aunque el tiempo de cocción más largo requiere más vigilancia.
Tonkotsu de pollo. Reemplaza los huesos de cerdo con un peso igual de carcasas y alitas de pollo. El caldo será más ligero en cuerpo pero seguirá siendo lechoso cuando se hierva fuerte. Esto a veces se llama tori paitan y es popular en los estilos de ramen más ligeros.
Tonkotsu picante. Revuelve 1 a 2 cditas de tobanjiang (pasta de frijol con chile fermentado) o la-yu (aceite de chile) en cada tazón justo antes de servir. Esto transforma el caldo en algo más cercano a la familia tantanmen, con un calor reconfortante que combina bien con la riqueza. Para una dirección del Sudeste Asiático, una cucharada de la pasta de chile del bun bo hue funciona de maravilla.
Tonkotsu de miso. Agrega 1 cda de miso blanco (shiro) a cada tazón junto con el tare. La pasta de soya fermentada profundiza el umami y añade una calidad suavemente dulce y terrosa. Esto une los estilos de tonkotsu y ramen de miso.
Tonkotsu al curry. Para un enfoque de fusión, revuelve una pequeña cantidad de roux de curry japonés o una cucharadita de pasta de curry khao soi tailandés en el caldo. Las especias cálidas complementan la riqueza del cerdo sorprendentemente bien.
Atajo de caldo rápido. Si el tiempo es muy limitado, combina 1 L de caldo de pollo de buena calidad con 500 ml de leche de soya sin endulzar y calienta suavemente. Sazona con el tare de shoyu como está escrito. Esto no replicará el verdadero tonkotsu, pero produce un caldo de ramen cremoso aceptable en minutos.
Sugerencias para Servir
El tonkotsu ramen es una comida por sí solo, pero las ramerías en Japón comúnmente lo sirven junto con platillos pequeños. Los gyoza (dumplings fritos en sartén) son el acompañamiento clásico, con sus fondos crujientes y su relleno jugoso de cerdo que refleja los sabores del tazón. El karaage (pollo frito japonés) es otro compañero natural, y su exterior crujiente proporciona un contraste de textura con los fideos suaves y el caldo sedoso.
Una ensalada verde sencilla aderezada con un aderezo de jengibre y zanahoria corta la riqueza y refresca el paladar entre bocados. Las verduras encurtidas, especialmente el beni shoga (jengibre rojo encurtido) o el takuan (daikon encurtido), sirven el mismo propósito y son condimentos tradicionales de mesa en las ramerías.
Para una reunión más grande, podrías servir el tonkotsu junto con tazones de miso shiru para los invitados que prefieran una sopa más ligera, o poner udon como alternativa para quien quiera una textura diferente en el mismo caldo. El caldo sobrante también es una base profundamente satisfactoria para una comida de olla caliente al día siguiente.
Almacenamiento y Recalentamiento
El caldo tonkotsu se conserva en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días. Se solidificará en un gel firme al enfriarse, lo que es una señal de alto contenido de gelatina y una marca de un caldo bien elaborado. También se congela bien hasta 1 mes. Recalienta suavemente en la estufa, revolviendo ocasionalmente mientras se licúa. Si el caldo se ha separado o se ve grumoso después de recalentar, llévalo a un hervor vigoroso breve y bate para re-emulsionar.
El tare de shoyu se conserva en el refrigerador hasta 2 semanas.
Los fideos de ramen cocidos no se conservan bien. Se vuelven blandos y hinchados a los pocos minutos de estar en el caldo, y se vuelven gomosos en el refrigerador. Siempre cocina los fideos frescos para cada porción. Guarda los fideos frescos sin cocinar según las instrucciones del paquete, y mantén los fideos secos o congelados en la despensa o el congelador hasta que los necesites.
Los toppings como el chashu y los huevos de ramen deben guardarse por separado y pueden prepararse con 1 a 2 días de anticipación. Enfría el caldo rápidamente en un baño de hielo antes de refrigerarlo, especialmente durante el clima cálido, ya que el alto contenido de proteínas lo convierte en un ambiente propicio para las bacterias si se deja a temperatura ambiente.
Notas Culturales
El tonkotsu ramen (豚骨ラーメン), ramen de caldo de hueso de cerdo, es el ramen regional de Fukuoka y de la región más amplia de Kyushu en el suroeste de Japón. Lo que define al platillo es el caldo: blanco lechoso, completamente opaco, con una riqueza que ninguna otra tradición de ramen alcanza. Esa textura viene de una técnica específica. Hierves huesos de cerdo a alta temperatura por 12 a 24 horas, con suficiente fuerza para que la médula del hueso y el colágeno se emulsionen en gotitas microscópicas de grasa suspendidas en el líquido. Esas gotitas dispersan la luz y le dan al caldo su color. La técnica es mucho más demandante en tiempo y más difícil de ejecutar que los caldos más claros del shōyu ramen o el ramen de miso, y una tienda de tonkotsu de verdad está en producción continua de caldo las 24 horas.
El platillo salió del distrito Hakata de Fukuoka en los años cuarenta, con múltiples tiendas de Hakata reclamando origen. La historia más repetida le da el crédito a la tienda Nankin Senryo en la ciudad de Kurume, justo al sur de Fukuoka, donde alrededor de 1947 los cocineros accidentalmente hirvieron de más una tanda de caldo de hueso de cerdo y descubrieron que el resultado lechoso y nublado tenía un sabor más profundo y más satisfactorio que los caldos más claros que todos los demás estaban haciendo. El accidente se extendió. El ramen estilo Hakata se movió rápido por Kyushu y gradualmente hacia el norte por todo Japón, y para los años noventa era uno de los estilos dominantes de ramen del país.
Fuera de Japón, el platillo se ha vuelto casi sinónimo de "ramen japonés" en la percepción internacional, sobre todo después del auge global del ramen de la década de 2010. Las grandes cadenas se volvieron internacionales: Ichiran (fundada en 1960), Ippudo (1985), Hakata Ippudo, Ramen Nagi, Tonkotsu Ramen Bankara. La distintiva cabina de barra individual de Ichiran, donde comes solo frente a una pared mientras la cocina te pasa el tazón por una pequeña ventana cubierta con cortina, se ha vuelto un formato de restaurante japonés instantáneamente reconocible en todo el mundo.
Los acompañamientos hacen mucho trabajo. Fideos delgados rectos, muy diferentes a los fideos ondulados de Tokio. El huevo cocido encurtido en kombu (ajitsuke tamago, 味付け玉子). Hojas de mostaza encurtidas (takana, 高菜). Una prensa de ajo fresco en la mesa. Semillas de ajonjolí. Y la tradición del kaedama (替え玉), donde terminas tu primera ronda de fideos y pides un refill que se deja caer en el caldo restante. Juntos definen lo que la mayor parte del mundo piensa ahora como "ramen japonés auténtico," aunque el tonkotsu es solo una tradición regional japonesa entre muchas.
Información Nutricional
Calorías: 834kcal (42%)|Carbohidratos Totales: 55g (20%)|Proteína: 35g (70%)|Grasa Total: 45g (58%)|Grasa Saturada: 17g (85%)|Colesterol: 130mg (43%)|Sodio: 1280mg (56%)|Fibra Dietética: 2g (7%)|Azúcares Totales: 2g
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