Cross-Cultural · Korea
Eundaegu-jorim (은대구조림) — Bacalao Negro Braseado al Estilo Coreano
Bacalao negro braseado al estilo coreano con rábano, gochugaru y salsa de soya en una salsa picante y sabrosa
El eundaegu-jorim es la forma coreana de brasear el bacalao negro, y no podría ser más diferente de la versión japonesa nitsuke. Donde el nitsuke es sutil y dulce, el enfoque coreano es audaz y picoso. El pescado descansa sobre una cama de rábano que se ha cocido previamente en agua, y se vierte por encima una salsa de salsa de soya, gochugaru, ajo y azúcar. Todo se brasea junto bajo una tapa hasta que el rábano queda translúcido, el pescado se deshace impregnado de la salsa picosa, y el líquido de braseo se reduce en una capa espesa y sabrosa.
El bacalao negro funciona perfectamente aquí porque su carne rica y grasosa puede aguantar el sazonado agresivo sin secarse ni sentirse abrumada. La grasa del pescado enriquece el líquido de braseo, y el rábano absorbe ese líquido enriquecido y se convierte en una de las mejores partes del platillo. La cebolla rebanada, el cebollín grande y los chiles verdes y rojos se agregan hacia el final, aportando frescura y color.
Este es un platillo que aparece en las celebraciones coreanas, incluyendo el Año Nuevo Lunar y el Chuseok, donde se cree que trae buena fortuna. También es popular en los restaurantes coreanos como plato principal, servido con arroz al vapor y banchan. Vale la pena verter el líquido de braseo sobre el arroz.
De un Vistazo
Porciones
4 servings
Preparación
15 minutes
Cocción
30 minutes
Total
45 minutes
Dificultad
Medium
Ingredientes
- 2 lbsbacalao negro (sablefish), cortado en postas o filetes (900g)
- 1rábano coreano mediano o daikon, cortado en rodajas de 2 cm de grosor
- 1/2cebolla mediana, rebanada
- 2-3tallos de cebollín grande (daepa), cortado en trozos
- 2chiles verdes, rebanados
- 2 cupsagua
- 4 tbspsalsa de soya
- 1 tbspajo, finamente picado
- 2 tbspgochugaru
- 2 tbspazúcar
Preparación
- 1
Mezcla la salsa de soya, el ajo, el gochugaru y el azúcar para hacer la salsa de sazón.
- 2
Acomoda las rodajas de rábano en el fondo de una olla grande. Agrega 2 tazas de agua, tapa y cocina 15 minutos a fuego medio-alto.
- 3
Coloca encima la cebolla rebanada, el cebollín y los chiles.
- 4
Coloca el pescado encima y vierte la salsa de sazón. Tapa, reduce a fuego medio, cocina 10 minutos.
- 5
Mueve suavemente el rábano para que no se pegue. Vierte el caldo sobre el pescado y las verduras. Cocina a fuego lento 5-10 minutos más hasta que el pescado se deshaga fácilmente.
- 6
Sirve con el líquido de braseo encima. Come con arroz.
Información Nutricional
Calorías: 385kcal (19%)|Carbohidratos Totales: 13.2g (5%)|Proteína: 24.1g (48%)|Grasa Total: 27.4g (35%)|Grasa Saturada: 5.8g (29%)|Colesterol: 83mg (28%)|Sodio: 848mg (37%)|Fibra Dietética: 3.7g (13%)|Azúcares Totales: 8.4g
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