Vietnamese Cuisine
Hu Tieu Nam Vang (Sopa de Fideos de Phnom Penh)
La amada sopa de fideos con cerdo y mariscos del sur de Vietnam, con un caldo claro y dulce construido sobre camarones y calamar secos
Si el pho pertenece a Hanói y el bun bo hue a la costa central, entonces el hu tieu es la sopa de fideos de Saigón y el Delta del Mekong. Camina por cualquier barrio de la Ciudad Ho Chi Minh antes del amanecer y encontrarás un carrito o una pequeña tienda con una olla alta enviando vapor al aire quieto, el cocinero acomodando una variedad de coberturas a lo largo del mostrador. El hu tieu es la sopa del desayuno del sur, y puede ser el tazón más generoso de toda la cocina vietnamita.
El nombre te dice de dónde vino. "Nam Vang" es el nombre vietnamita de Phnom Penh, y el platillo tiene sus raíces en la comunidad chino-camboyano de allí, donde los cocineros teochew y cantoneses adaptaron sus sopas de fideos a los ingredientes locales. Los inmigrantes chinos lo llevaron al Delta del Mekong a principios del siglo veinte, y desde allí se extendió a Saigón. En el camino, el caldo recogió camarones secos y calamar seco, ingredientes que le dan una dulzura y profundidad que lo separa de la claridad de especias cálidas del pho o el fuego de limoncillo del bun bo hue. Donde el pho bo se apoya en el anís estrella y el jengibre carbonizado, el hu tieu alcanza el mar.
Lo que hace a esta sopa tan atractiva es su apertura. Tú eliges tus fideos: tapioca masticable, delgado vermicelli de arroz, fideos de huevo o una combinación. Tú eliges tus coberturas: cerdo char siu, camarones, cerdo molido, huevos de codorniz, bolas de pescado, calamar. Incluso eliges tu formato: mojado con caldo vertido sobre todo, o seco (kho) con los fideos revueltos en una salsa oscura y el caldo servido al lado. Si disfrutas una sopa de fideos que te invita a construir tu propio tazón de una mesa compartida, el hu tieu es el lugar para empezar.
De un Vistazo
Porciones
6 servings
Preparación
45 minutes
Cocción
2 hours 30 minutes
Total
3 hours 15 minutes
Dificultad
Medium
Ingredientes
- 3 lbhuesos del cuello de cerdo (aproximadamente 3 lb)
- 3¼ qtagua
- 1 ozcamarones secos (aproximadamente 1/4 de taza)
- 1calamar seco pequeño (aproximadamente 30 g)
- 1cebolla amarilla mediana, partido a la mitad
- 1rábano daikon pequeño (aproximadamente 300 g), pelado y cortado en trozos de 5 cm
- ½ ozsal de mar (aproximadamente 1 cucharada más 1 cucharadita)
- ½ ozcaldo de pollo en polvo (aproximadamente 1 cucharada), opcional
- ¾ ozazúcar granulada (aproximadamente 1 cucharada más 2 cucharaditas), o azúcar de piloncillo
- ¼ tbspsalsa de pescado (aproximadamente 1 cucharadita), y más al gusto
- 7 ozcerdo rostizado chino (char siu), rebanado
- 7 ozcamarones enteros, con cáscara, hervidos hasta que estén rosados y enrollados (aproximadamente 3 minutos)
- 5½ ozcerdo molido, cocido (ver método)
- 3½ ozbolas de pescado, partidas a la mitad y brevemente hervidas
- 12huevos de codorniz duros, partidos a la mitad
- 5½ ozcalamar cocido, rebanado en aros (optional)
- 5½ ozcerdo molido
- ¼ tbspsalsa de pescado (aproximadamente 1 cucharadita)
- ¼ ozpimienta blanca (aproximadamente 1/2 cucharadita)
- ¼ ozazúcar (aproximadamente 1 cucharadita)
- 1 clovediente de ajo, picado finamente
- 1 lbfideos de tapioca secos (fideos hu tieu) o fideos de huevo secos, o vermicelli de arroz seco
- 1 bunchcebollín de ajo (aproximadamente 100 g), cortado en segmentos de 5 cm
- 7 ozgerminados
- 3a 4 cebollas de cambray, rebanadas finamente
- 1 ozchalotes fritos
- —Chiles encurtidos o chiles rojos frescos rebanados
- —Pimienta negra recién molida
- —Gajos de limón
- —Salsa hoisin y sriracha, para servir (optional)
Preparación
- 1
Coloca los huesos del cuello de cerdo en una olla grande y cubre con agua fría. Lleva a ebullición a fuego alto y deja que hierva por 8 minutos. El agua se pondrá turbia y grisácea conforme las impurezas suban a la superficie, que es exactamente lo que quieres. Escurre en un colador, luego enjuaga cada hueso bajo agua fría corriente, frotando cualquier espuma adherida. Limpia la olla bien antes de continuar. Este paso de blanqueado es esencial para un caldo claro.
- 2
Mientras los huesos hierven, prepara los aromáticos. Coloca los camarones secos y el calamar seco en una charola pequeña para hornear junto con la cebolla partida a la mitad. Asa en un horno tostador u horno convencional a 200°C (400°F) por unos 15 a 20 minutos, volteando una vez, hasta que los camarones se oscurezcan un tono y el calamar se enrolle y libere un olor tostado y oceánico que llene la cocina. Alternativamente, colócalos en un sartén seco a fuego medio-alto y tuesta de 3 a 4 minutos por lado, presionando el calamar con una espátula. La cebolla debe estar ligeramente carbonizada en su cara cortada. Raspa los trozos ennegrecidos de la cebolla para evitar que el caldo se oscurezca.
- 3
Regresa los huesos limpios a la olla limpia. Agrega los 3 litros de agua fresca, los camarones secos tostados, el calamar seco tostado, la cebolla carbonizada y los trozos de daikon. Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a un hervor suave con sólo algunas burbujas perezosas rompiendo la superficie cada pocos segundos. Cubre con la tapa ligeramente abierta. Hierve a fuego lento por 2 horas, retirando cualquier espuma o grasa que suba durante los primeros 30 minutos. El caldo gradualmente se tornará dorado pálido y adquirirá una dulzura sutil de los mariscos secos y el daikon.
- 4
Mientras el caldo hierve a fuego lento, prepara el cerdo molido. Combina el cerdo molido con la salsa de pescado, la pimienta blanca, el azúcar y el ajo picado en un tazón pequeño. Mezcla hasta que esté apenas combinado. Lleva una cacerola pequeña de agua a un hervor suave, luego desmenuza el cerdo sazonado en el agua, rompiéndolo en trozos pequeños conforme se cocina. Hierve de 5 a 6 minutos hasta que esté completamente cocido. Escurre y reserva. Cocinar el cerdo molido por separado en agua lo mantiene tierno y evita que se agrupe en una masa densa.
- 5
Prepara las coberturas restantes mientras el caldo trabaja. Hierve los camarones en agua con sal hasta que se enrollen y se pongan rosados, unos 3 minutos, luego escurre y reserva. Parte las bolas de pescado a la mitad y hiérvelas brevemente en un poco de caldo o agua hasta que estén calientes. Rebana el cerdo char siu. Cuece los huevos de codorniz duros (unos 4 minutos en agua hirviendo), pélalos y pártelos a la mitad. Acomoda todas las coberturas en un platón grande o en platitos individuales.
- 6
Después de 2 horas, retira y descarta los huesos, la cebolla, el daikon, los camarones secos y el calamar seco. Cuela el caldo a través de un colador de malla fina a una olla limpia. Debes tener aproximadamente de 2 a 2.5 litros de caldo claro y dorado pálido. Si tienes más, hierve sin tapa para concentrar el sabor. Sazona con la sal, el azúcar, el caldo en polvo (si lo usas) y la salsa de pescado. Prueba con cuidado. El caldo debe saber limpio y suavemente dulce, con una profundidad sabrosa del cerdo y una sutil nota marina de los mariscos secos por debajo. No debe saber a pescado. Ajusta la sal y el azúcar hasta que el caldo se sienta equilibrado y completo. Mantén a un hervor suave mientras armas los tazones.
- 7
Cocina los fideos según las instrucciones del paquete. Los fideos de tapioca (fideos hu tieu) típicamente necesitan un remojo de 5 a 8 minutos en agua hirviendo hasta que estén translúcidos y masticables pero no pastosos. Los fideos de huevo se cocinan más rápido, generalmente de 3 a 4 minutos. El vermicelli de arroz necesita sólo un blanqueado breve. Escurre bien.
- 8
Arma cada tazón. Coloca una porción de fideos escurridos en un tazón hondo. Acomoda las coberturas elegidas sobre los fideos: rebanadas de char siu, algunos camarones, una cucharada de cerdo molido desmenuzado, mitades de huevo de codorniz, mitades de bolas de pescado y cualquier otra cobertura que hayas preparado. Esparce segmentos de cebollín de ajo y cebollas de cambray rebanadas por encima. Lleva el caldo a ebullición a borbotones, luego vierte unos 350 a 400 ml directamente sobre las coberturas. El caldo hirviendo calentará todo y marchitará ligeramente el cebollín de ajo. Termina con una pizca de chalotes fritos, una vuelta de pimienta negra y algunos chiles encurtidos. Sirve inmediatamente con germinados y gajos de limón al lado.
Beneficios de los Ingredientes Clave
Camarones secos son camarones enteros que se han salado y secado al sol, concentrando su proteína, calcio y glutamato de origen natural. Son un ingrediente básico en la cocina del sureste asiático, china y brasileña. En la medicina tradicional vietnamita, los camarones secos se consideran un ingrediente calentador que apoya los riñones. También son una fuente notable de astaxantina, el pigmento carotenóide responsable de su color rosa-anaranjado, que ha sido estudiado por sus propiedades antioxidantes. Busca camarones secos que sean de un anaranjado-rosado brillante y que huelan dulces y a mar, no a pescado o amoniaco.
Calamar seco (Khô Mực) añade inosinato, un nucleótido que amplifica el umami cuando se combina con ingredientes ricos en glutamato como los camarones secos. En la tradición culinaria china y vietnamita, el calamar seco se valora por la complejidad que aporta a los caldos. Elige calamar seco entero con tentáculos intactos para caldo de sopa, no la variedad rallada y sazonada que se vende como botana.
Huesos del cuello de cerdo son cortes económicos con una alta proporción de tejido conectivo rico en colágeno a carne. Durante un hervor prolongado, el colágeno se convierte en gelatina, que le da al caldo un cuerpo satisfactorio que se siente en los labios. Los huesos también liberan pequeñas cantidades de calcio y fósforo en el líquido.
Rábano daikon (Raphanus sativus) es un rábano blanco y suave común en toda la cocina del este y sureste de Asia. Contiene vitamina C y la enzima mirosinasa, que participa en la descomposición de los glucosinolatos, compuestos que han atraído interés investigativo por sus posibles propiedades protectoras. En el caldo, el daikon aporta dulzura natural y una cualidad vegetal y limpia.
Cebollín de ajo (Allium tuberosum) tiene un sabor suave a ajo y es un aderezo característico del hu tieu. Contiene precursores de alicina similares a los que se encuentran en el ajo, que se han asociado con propiedades cardiovasculares y de apoyo inmunológico en la medicina herbal tradicional. Añadido al tazón justo antes de que se vierta el caldo caliente, se suaviza ligeramente mientras conserva su color verde y mordisco gentil.
Salsa de pescado (nuoc mam) proporciona la columna vertebral sabrosa. En el hu tieu, se usa con más moderación que en el pho bo o el bun rieu, porque los mariscos secos ya aportan umami significativo. La salsa de pescado es alta en sodio (aproximadamente 1.500 mg por cucharada), así que agrega gradualmente y prueba conforme avanzas.
Por Qué Funciona
La combinación de huesos del cuello de cerdo, camarones secos y calamar seco es la base del hu tieu y la razón por la que el caldo sabe diferente a cualquier otra sopa de fideos vietnamita. Los huesos del cuello de cerdo contienen una alta proporción de tejido conectivo relativo a su tamaño, que libera gelatina constantemente durante el hervor y da al caldo un cuerpo sedoso. Los camarones secos y el calamar contribuyen compuestos de umami (glutamato de origen natural de los camarones, inosinato del calamar) que funcionan sinérgicamente, lo que significa que su impacto sabroso combinado es mucho mayor que el de cualquiera de los ingredientes solo. Este es el mismo principio que hace tan efectivo el dashi (kombu más katsuobushi) en la cocina japonesa. El paso de tostar intensifica estos sabores de mariscos secos al eliminar la humedad residual y desencadenar reacciones de Maillard en la superficie, creando nuevos compuestos aromáticos que se disuelven en el caldo durante el largo hervor.
Blanquear los huesos antes de construir el caldo elimina proteínas sanguíneas e impurezas superficiales que de otro modo enturbiarían el líquido y dejarían un sabor nublado y ligeramente metálico. Empezar con huesos limpios en agua fresca produce la claridad característica del caldo de hu tieu, que debe verse casi translúcido en el tazón.
El daikon cumple un doble propósito. Añade una dulzura suave al caldo (el daikon contiene azúcares de origen natural que se liberan durante la cocción prolongada), y su sabor suave redondea las notas marinas de los mariscos secos sin competir con ellas. Muchos cocineros de hu tieu en Saigón consideran el daikon esencial para equilibrar el caldo.
Cocinar el cerdo molido por separado en agua hirviendo a fuego lento, en lugar de añadirlo crudo al caldo o saltearlo, mantiene los trozos sueltos, tiernos y de sabor limpio. Esta técnica es estándar en los puestos de fideos del sur de Vietnam y evita que el cerdo molido enturbie el caldo.
Sustituciones y Variaciones
Huesos: Las carcasas de pollo o una combinación de huesos de cerdo y pollo pueden reemplazar los huesos del cuello de cerdo. El pollo produce un caldo más ligero y delicado. Algunos cocineros añaden algunas costillas de cerdo para un sabor más carnoso.
Mariscos secos: Si no encuentras calamar seco, duplica los camarones secos. El caldo perderá algo de complejidad pero seguirá sabiendo distintivamente a hu tieu. Las vieiras secas (conpoy) son una adición lujosa que algunos cocineros chino-vietnamitas usan para profundizar la dulzura.
Fideos: La sopa funciona con tres tipos de fideos. Los fideos de tapioca (el fideo hu tieu original) tienen una masticación característica. Los fideos de huevo lo convierten en "hu tieu mi", una variación popular. El vermicelli de arroz delgado es la opción más ligera. Muchos puestos ofrecen un tazón combinado con fideos de tapioca y de huevo.
Versión seca (Hu Tieu Kho): En lugar de verter caldo sobre los fideos, revuelve los fideos escurridos con una salsa oscura hecha de 15 ml de salsa de soya, 10 ml de salsa de ostión, 5 ml de aceite de ajonjolí, 5 g de azúcar y un chorrito del caldo de cerdo. Acomoda las coberturas sobre los fideos con salsa y sirve un pequeño tazón de caldo claro a un lado para sorber. Así es como muchos saigoneses prefieren su hu tieu.
Coberturas: La lista de coberturas es una sugerencia, no un requisito. Un tazón simple con sólo cerdo molido, algunos camarones y cebollín de ajo es satisfactorio. Un tazón completamente cargado (thap cam) podría incluir todo lo anterior más hígado y riñón de cerdo rebanados, budín de sangre y carne de cangrejo. Constrúyelo a tu gusto.
Caldo más picante: Para quienes quieren más calor, busca el bun bo hue, que incorpora limoncillo y aceite de chile, o los boat noodles, la sopa de fideos tailandesa de cerdo y res que usa soya oscura, especias secas y a veces sangre para un tazón más audaz y oscuro.
Caldo más rico: Para una experiencia de sopa de fideos del sureste asiático con coco, explora el khao soi, que toma la idea de un caldo de cerdo o pollo y lo envuelve en una base rica de curry y coco.
Sugerencias para Servir
El hu tieu es una comida completa que necesita poco más. La manera tradicional de servirlo es al estilo familiar: el caldo permanece en la estufa a fuego lento, los fideos se cocinan frescos por tazón, y todas las coberturas se acomodan en un platón compartido para que cada persona construya su propio tazón. Pon los germinados, el cebollín de ajo, los gajos de limón, los chiles encurtidos, los chalotes fritos, el hoisin y el sriracha y deja que la gente compose como guste.
Para una comida vietnamita más grande, combina el hu tieu con goi cuon (rollos frescos) como entrada ligera. La frescura fresca y herbácea de los rollos es un contrapunto natural al caldo caliente y sabroso. Un plato de banh trang nuong (pizza de papel de arroz vietnamita) o cha gio (rollos fritos) añade crujido.
Si estás explorando las sopas de fideos vietnamitas más ampliamente, el hu tieu se sienta en un interesante contraste con el pho bo, que se apoya en especias cálidas y carne de res en lugar de mariscos secos y cerdo, y con el bun rieu, que reemplaza el caldo claro con una base ácida de tomate y cangrejo. Juntos, estas tres sopas ilustran el notable abanico de la tradición de sopas de fideos vietnamitas, cada una construida sobre una base diferente de sabor.
Almacenamiento y Recalentamiento
Caldo: Se conserva en un recipiente sellado en el refrigerador hasta por 5 días. Una delgada capa de grasa puede solidificarse en la superficie cuando esté frío, que puedes dejar como sello natural o retirar antes de recalentar. El caldo se congela bien hasta por 3 meses. Congela en recipientes en porciones (unos 400 ml por porción) para tazones fáciles entre semana.
Coberturas: La mayoría de las coberturas se conservan bien en el refrigerador de 3 a 4 días en recipientes sellados. El cerdo char siu y el cerdo molido se recalientan bien. Los camarones hervidos se disfrutan mejor el mismo día pero pueden guardarse de un día para otro. Los huevos de codorniz se conservan de 3 a 4 días refrigerados.
Fideos: Cocina frescos para cada porción. Los fideos de tapioca sobrantes pierden su masticación y se ponen pegajosos. Los fideos de huevo aguantan ligeramente mejor pero también son mejores recién preparados.
Aderezos: Prepara frescos. El cebollín de ajo, los germinados y los gajos de limón pierden su frescura y frescura en cuestión de horas.
Recalentar: Lleva el caldo a ebullición completa y a borbotones antes de vertirlo sobre los fideos y las coberturas. El caldo necesita estar genuinamente caliente para calentar las coberturas y suavizar el cebollín de ajo. Prueba y añade un pequeño chorrito de salsa de pescado si el sabor se ha aplanado durante el almacenamiento.
Información Nutricional
Calorías: 430kcal (22%)|Carbohidratos Totales: 55g (20%)|Proteína: 31g (62%)|Grasa Total: 10g (13%)|Grasa Saturada: 2g (10%)|Colesterol: 70mg (23%)|Sodio: 850mg (37%)|Fibra Dietética: 1g (4%)|Azúcares Totales: 3g
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