Thai Cuisine
Khao Niao Mamuang (Arroz Glutinoso con Mango Tailandés)
Arroz glutinoso empapado en coco con mango maduro, crema de coco salada y frijoles mungo crujientes
Hay postres que pertenecen a los restaurantes y postres que pertenecen a las estaciones. El arroz glutinoso con mango pertenece a la temporada calurosa tailandesa, aproximadamente de marzo a junio, cuando los mercados se llenan de mangos nam dok mai tan maduros que desprenden perfume desde el otro lado del puesto. Los vendedores callejeros en Bangkok sirven el arroz con cucharones desde amplias charolas metálicas, abanican un mango rebanado al lado, y vierten la crema de coco de una botella exprimible en un solo movimiento practicado. Toma unos quince segundos. Comerlo toma apenas un poco más.
El khao niao mamuang es un estudio en contrastes que de alguna manera se siente fluido. El arroz glutinoso está tibio, denso y levemente dulce. La crema de coco encima está fría, salada y rica. El mango está frío, agridulce y brillante. Y los frijoles mungo crujientes espolvoreados sobre todo añaden un suave crujido que evita que cada bocado se sienta de una sola nota. El equilibrio entre dulce y salado es el corazón del postre, y lograrlo bien importa más que cualquier ingrediente individual.
Esta receta sigue el método tradicional de cocción al vapor en lugar del atajo de cocinar el arroz glutinoso en una olla, que produce una textura más pegajosa y similar a una papilla. El arroz glutinoso al vapor mantiene su estructura de grano individual mientras aún se agrupa en satisfactorios montoncillos. Si has comido pad thai o som tam en un restaurante tailandés, puede que hayas encontrado arroz glutinoso como guarnición. Aquí se convierte en el protagonista. El paso de remojo en coco que sigue a la cocción al vapor es donde realmente se hace el postre, y la paciencia durante esos minutos de reposo transforma el arroz al vapor simple en algo completamente diferente.
De un Vistazo
Porciones
6 servings
Preparación
20 minutes (plus 4 hours soaking)
Cocción
40 minutes
Total
5 hours (including soaking)
Dificultad
Easy
Ingredientes
- 7 ozarroz glutinoso blanco (también etiquetado como arroz dulce o arroz pegajoso)
- ⅔ cupleche de coco entera
- 3½ ozazúcar granulada (o azúcar de palma, finamente picado)
- ¼ ozsal de mesa (aproximadamente media cucharadita)
- 1hoja de pandan, atada en un nudo (opcional pero tradicional)
- ½ cupleche de coco entera
- ¼ ozsal de mesa (aproximadamente un cuarto de cucharadita)
- ¼ ozharina de arroz
- ½ fl ozagua
- 1 ozfrijoles mungo descascarados y partidos (secos, amarillos)
- 3mangos maduros, preferiblemente nam dok mai o ataulfo (aproximadamente 450 g de pulpa)
Preparación
- 1
Coloca el arroz glutinoso en un tazón y cúbrelo con agua fría. Agita los granos vigorosamente con la mano para liberar el almidón de la superficie. El agua se volverá turbia y blanca. Escurre y repite de 4 a 5 veces hasta que el agua salga mayormente clara. Cubre el arroz lavado con agua fresca a temperatura ambiente por al menos 5 cm y deja remojar un mínimo de 4 horas o durante la noche. Los granos pasarán de un blanco opaco a una apariencia ligeramente translúcida, casi perlada, cuando estén completamente hidratados.
- 2
Lleva el agua de una vaporera a un hervor completo y a borbotones. Escurre bien el arroz remojado a través de un colador de malla fina, agitando suavemente para eliminar el exceso de agua. Forra la rejilla o canasta de la vaporera con un trapo de muselina húmedo o un trapo de cocina delgado de algodón. Extiende el arroz en una capa uniforme sobre el trapo y dobla los bordes flojamente sobre la parte superior, dejando espacios alrededor para que el vapor circule libremente. Tapa con la tapa de la vaporera y cocina al vapor durante 20 a 25 minutos sobre agua hirviendo a borbotones. El arroz está listo cuando los granos estén completamente translúcidos, tiernos en todo su interior, y se peguen unos a otros sin ningún centro harinoso.
- 3
Mientras se cuece el arroz al vapor, combina los 160 ml de leche de coco, el azúcar, la sal y la hoja de pandan en una olla pequeña. Calienta a fuego medio hasta que la mezcla apenas comience a burbujear en los bordes y el azúcar se disuelva completamente. Apaga el fuego, tapa y mantén caliente. El almíbar debe estar caliente, no tibio, cuando se encuentre con el arroz.
- 4
Transfiere el arroz al vapor a un tazón amplio para mezclar y retira la hoja de pandan del almíbar de coco. Vierte el almíbar de coco caliente sobre el arroz en un chorro continuo. Usa una espátula de hule para doblar el arroz suavemente, deshaciendo los grumos y distribuyendo el líquido uniformemente. Al principio el arroz se verá aguado. Tapa el tazón herméticamente con un plato o plástico film y déjalo reposar sin tocarlo durante 20 minutos. Los granos absorben la leche de coco de manera constante durante este reposo.
- 5
Después de 20 minutos, dobla el arroz de abajo hacia arriba con la espátula para redistribuir el almíbar que se haya acumulado. Tapa de nuevo y deja reposar al menos otros 20 minutos. El arroz ahora debe verse brillante y ligeramente hinchado, sin líquido visible restante. Se mantendrá a una buena temperatura para servir a temperatura ambiente durante varias horas.
- 6
Prepara la crema de coco salada. Mezcla la harina de arroz con los 15 ml de agua en un tazón pequeño hasta que quede completamente lisa y sin grumos. Combina los 120 ml de leche de coco y la sal en una olla pequeña y agrega la mezcla de harina de arroz. Pon a fuego medio y revuelve constantemente con un batidor pequeño o cuchara. Tan pronto como la mezcla llegue a hervor y espese ligeramente hasta la consistencia de crema líquida, retira del fuego. Vierte en un tazón pequeño y deja enfriar a temperatura ambiente. La salsa espesará un poco más al enfriarse.
- 7
Para los frijoles mungo crujientes, enjuaga los frijoles secos bajo agua fría. Colócalos en una olla pequeña con aproximadamente 500 ml de agua y lleva a hervor a fuego medio. Tan pronto como el agua alcance el hervor, retira la olla del fuego, tapa y deja reposar los frijoles exactamente 10 minutos. Escurre de inmediato y enjuaga bajo agua fría para detener el ablandamiento. Extiende los frijoles sobre papel absorbente y sécalos con palmaditas.
- 8
Engrasa ligeramente un sartén pequeño y ponlo a fuego medio-alto. Agrega los frijoles mungo blanqueados y tuesta, revolviendo frecuentemente, hasta que estén completamente secos, crujientes y ligeramente dorados. Esto toma de 3 a 5 minutos. Escucha cómo cambia el sonido de húmedo y silencioso a un chasquido seco contra el sartén. Transfiere a un plato y deja enfriar completamente. Se pondrán aún más crujientes mientras se enfrían y se pueden guardar en un recipiente hermético hasta un mes.
- 9
Para servir, pela los mangos y rebana cada mejilla separándola del hueso. Corta las mejillas en rebanadas largas de aproximadamente 1 cm de grosor, o hazles cortes en abanico haciendo cortes paralelos mientras mantienes la mejilla unida. Monta el arroz glutinoso con coco en un plato, acomoda las rebanadas de mango al lado, vierte generosamente la crema de coco salada sobre el arroz, y esparce los frijoles mungo crujientes encima.
Beneficios de los Ingredientes Clave
Arroz glutinoso: A pesar de su nombre, el arroz glutinoso no contiene gluten. El término hace referencia a su pegajosidad similar a la cola cuando se cocina, que proviene de su contenido inusualmente alto de almidón de amilopectina. Búscalo en tiendas de abarrotes asiáticas etiquetado como arroz dulce, arroz pegajoso o arroz glutinoso tailandés. El arroz glutinoso de grano largo es el tradicional para este postre. Las variedades de grano corto funcionan pero producen un resultado más denso y compacto. No sustituyas por arroz jazmín regular, que tiene una composición de almidón completamente diferente.
Leche de coco: La leche de coco entera es esencial tanto para el almíbar de remojo como para la crema encima. El contenido de grasa transporta el sabor y crea la riqueza característica. La leche de coco enlatada sin emulsionantes ni espesantes añadidos es lo ideal. Agita bien la lata antes de abrir, o mezcla completamente para recombinar las capas de crema y agua. La leche de coco light producirá un resultado menos satisfactorio con un sabor más delgado y menos cuerpo.
Mangos: El mango tailandés nam dok mai es la elección tradicional, apreciado por su pulpa suave sin fibra y su sabor intensamente dulce, casi floral. Los mangos ataulfo (champagne), ampliamente disponibles en los supermercados de América del Norte de primavera a verano, son el sustituto más cercano y funcionan de maravilla. Los mangos Tommy Atkins y Kent tienden a ser más fibrosos y menos dulces. El mango debe estar completamente maduro, cediéndole al tacto suave del pulgar y fragante en el extremo del tallo.
Azúcar de palma: Las recetas tradicionales usan azúcar de palma para el almíbar, que añade una nota suave de caramelo. El azúcar granulada produce una dulzura más limpia y neutra que deja que los sabores del coco y el mango lideren. Ambos funcionan bien. Evita el azúcar de coco, que tiene un carácter de melaza más fuerte que puede opacar el delicado equilibrio.
Frijoles mungo: Estos pequeños frijoles amarillos partidos aportan contraste de textura. El paso breve de blanqueado los suaviza lo suficiente para permitir un tostado uniforme sin quemarse. Saltarte el blanqueado resulta en frijoles duros en el centro que se queman por fuera.
Por Qué Funciona
Cocer al vapor el arroz glutinoso en lugar de hervirlo produce una textura con más integridad. El arroz glutinoso es casi completamente almidón de amilopectina, que es lo que lo hace pegajoso. Hervirlo en agua libera demasiado de ese almidón al líquido de cocción, convirtiendo los granos en una masa suave y pegajosa. El vapor cocina el arroz por contacto directo con el vapor, manteniendo los granos distintos mientras aún se logra ese característico pegajoso y masticable.
Remojar el arroz al menos cuatro horas antes de cocinarlo al vapor no es opcional. Los granos de arroz glutinoso son densos y no absorben agua durante la cocción como lo hace el arroz de grano largo regular. Sin un remojo completo, el centro de cada grano permanece duro y harinoso incluso después de cocción al vapor extendida. Cuatro horas de remojo permiten que el agua penetre completamente, y la diferencia entre tres horas y cuatro es notable.
El almíbar de coco caliente debe verterse sobre el arroz inmediatamente después de cocinarlo al vapor. Los granos de arroz calientes son más porosos y absorbentes que los enfriados, y el calor del almíbar mantiene la grasa del coco líquida el tiempo suficiente para penetrar la superficie del grano. Si esperas a que el arroz se enfríe, la leche de coco se queda en el exterior y la textura terminada es grasosa en lugar de cremosa desde adentro.
La harina de arroz en la crema de coco salada cumple un propósito específico. Sin ella, la leche de coco delgada se separa al enfriarse, dejando un charco aguado alrededor del arroz. Una pequeña cantidad de harina de arroz emulsiona la salsa y le da cuerpo, para que se adhiera al arroz en una capa brillante y apetitosa en lugar de escurrirse.
Sustituciones y Variaciones
Arroz: No hay sustituto verdadero para el arroz glutinoso en este postre. El arroz regular, ya sea jazmín, basmati o para sushi, no logrará la misma textura. Si el arroz glutinoso no está disponible, el arroz para sushi es el más cercano pero el resultado será notablemente diferente.
Leche de coco: La crema de coco entera (el producto más espeso vendido en latas más pequeñas) puede reemplazar la leche de coco para un resultado aún más rico. Dilúyela con unas cucharadas de agua si se siente demasiado densa. Para una versión más ligera, usa leche de coco estándar en todo pero espera un sabor de coco más sutil.
Mango: En invierno cuando no hay mangos maduros disponibles, la papaya madura o la jaca fresca son sustitutos tailandeses aceptables. El mango enlatado en jugo es un último recurso. Algunos restaurantes tailandeses sirven arroz glutinoso con durian durante la temporada, una variación llamada khao niao durian que es igualmente adorada y divisiva.
Topping de frijoles mungo: Las semillas de ajonjolí blanco tostadas o los copos de coco tostados sin azúcar cumplen un rol textural similar si los frijoles mungo son difíciles de encontrar. Algunas versiones usan cacahuates tostados, que son menos tradicionales pero perfectamente ricos.
Endulzante: Reduce el azúcar a 70 g para una versión menos dulce que se apoya más en el coco y la sal. Aumenta a 120 g si prefieres el estilo más dulce común en las tiendas de postres tailandesas.
Hoja de pandan: Si no está disponible, agrega un cuarto de cucharadita de extracto de vainilla al almíbar de coco. Cumple un papel aromático similar, aunque el perfil de sabor se inclina ligeramente hacia el territorio de la repostería occidental.
Sugerencias para Servir
El arroz glutinoso con mango se sirve tradicionalmente como postre o merienda por sí solo. En Tailandia aparece al final de una comida o solo en puestos callejeros, y no necesita nada a su lado. Si estás armando una cena tailandesa completa, es un final hermoso después de los platillos picantes. La frescura dulce es especialmente bienvenida tras el calor del curry verde o el golpe agridulce-picante del tom yum goong. Una comida que comienza con som tam, continúa con pad thai o khao soi, y termina con arroz glutinoso con mango cubre un amplio espectro de sabores tailandeses, desde el ácido y picante hasta el sabroso y dulce.
Sirve el arroz a temperatura ambiente o ligeramente tibio, nunca frío. El arroz glutinoso frío se endurece y pierde su agradable masticabilidad. El mango, en cambio, se beneficia de estar frío. El contraste de temperatura entre el arroz tibio y la fruta fría es parte del placer. Vierte la crema de coco en la mesa si quieres el impacto visual de la salsa blanca formando un charco alrededor del arroz dorado.
Almacenamiento y Recalentamiento
Arroz glutinoso: Se come mejor el mismo día en que se prepara. El arroz glutinoso se endurece al enfriarse y la refrigeración lo acelera. Si debes guardarlo, envuelve firmemente en plástico film y mantén a temperatura ambiente hasta 8 horas. Para revivir el arroz del día anterior, rocía con una cucharada de agua, envuelve en un trapo húmedo y cocina al vapor de 5 a 8 minutos hasta que esté suave y flexible de nuevo. Calentar en microondas por 30 segundos bajo papel absorbente húmedo también funciona en caso de apuro.
Salsa de crema de coco: Se conserva en el refrigerador hasta 3 días. Se espesará al enfriarse. Revuelve bien y deja que llegue a temperatura ambiente antes de servir, o calienta suavemente en una olla pequeña con un chorrito de leche de coco para aflojar.
Frijoles mungo crujientes: Guarda en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta 1 mes. Se mantienen crujientes siempre que se mantenga la humedad fuera. No refrigeres.
Mango: El mango cortado debe cubrirse y refrigerarse, donde se conserva de 1 a 2 días. El sabor y la textura se deterioran después de eso. Los mangos maduros sin cortar se pueden refrigerar enteros de 3 a 4 días para retardar la maduración.
Para congelar: Este postre no se congela bien. El arroz glutinoso se vuelve desagradablemente duro y grumoso después de descongelarse, y el mango suelta agua y se pone suave. Prepara fresco para la mejor experiencia.
Información Nutricional
Calorías: 321kcal (16%)|Carbohidratos Totales: 51.2g (19%)|Proteína: 4.7g (9%)|Grasa Total: 11.4g (15%)|Grasa Saturada: 9.9g (50%)|Colesterol: 0mg (0%)|Sodio: 333mg (14%)|Fibra Dietética: 2.6g (9%)|Azúcares Totales: 18.2g
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