Cross-Cultural · Korea
Sujebi (수제비)
Sopa de fideos rasgados a mano en caldo de anchoa y alga con papa y calabacita, la comida reconfortante coreana para días de lluvia
El Sujebi es la sopa que los coreanos preparan en los días de lluvia. El nombre significa "fideos rasgados a mano", y la técnica es exactamente lo que suena: sostienes una bola de masa en una mano, estiras y arrancas trozos delgados con la otra, y los dejas caer directamente en una olla con caldo de anchoa y alga hirviendo a fuego lento. Los fideos se cuecen en unos dos minutos, flotando a la superficie cuando están listos. Es una de las formas más táctiles y satisfactorias de cocinar.
La masa es simple: harina, agua, sal y una cucharada de aceite, amasada hasta que quede firme y tersa. Necesita reposar en el refrigerador al menos treinta minutos, lo que relaja el gluten y hace que sea más fácil de estirar. El estiramiento es la parte divertida. Jalas la masa en láminas delgadas e irregulares, cuanto más delgadas mejor, y la rompes en trozos del tamaño de un bocado. La irregularidad es el punto. Algunos trozos son gruesos y chiclosos, otros son delgados y sedosos, y la variación en textura es lo que hace al sujebi más interesante que los fideos uniformes cortados a máquina.
El caldo es un consomé de anchoa y alga que hierve a fuego lento durante cuarenta minutos antes de que entren los fideos. Las papas, la cebolla y el ajo añaden cuerpo y dulzura. La salsa de pescado y la salsa de soya para sopas (guk-ganjang) sazonan el caldo. El alga se retira, se corta en trozos del tamaño de un bocado y se vuelve a agregar. Luego entran los fideos, el cebollín verde y el aceite de ajonjolí van al final, y todo se sirve en tazones grandes con kimchi a un lado. Es el tipo de sopa que hace que una tarde gris valga la pena.
De un Vistazo
Porciones
2 servings
Preparación
1 hour
Cocción
50 minutes
Total
1 hour 50 minutes
Dificultad
Easy
Ingredientes
- 2 cupsharina de trigo
- 3/4 cupsagua, para la masa
- 1/2 tspsal, para la masa
- 1 tbspaceite vegetal, para la masa
- 10 cupsagua, para el caldo
- 12anchoas secas grandes, cabezas y tripas retiradas
- 1trozo de alga seca (kombu), aproximadamente 10-12 cm cuadrados
- 2papas medianas, peladas, cortadas en trozos del tamaño de un bocado
- 1/2 cupcebolla, rebanada
- 3dientes de ajo, picados
- 1 tbspsalsa de pescado
- 1 tbspsalsa de soya para sopa (guk-ganjang), o 1-2 cditas de sal
- 1tallo de cebollín, picado
- 1-2 tspaceite de ajonjolí tostado
Preparación
- 1
Prepara la masa. Mezcla la harina, 3/4 de taza de agua, sal y aceite. Amasa 10-15 min hasta que quede firme y tersa. Coloca en una bolsa de plástico y refrigera al menos 30 min.
- 2
Prepara el caldo. Agrega el alga y las anchoas a 10 tazas de agua. Hierve 20 min a fuego medio-alto, luego cocina a fuego lento 20 min más. Retira las anchoas y el alga. Corta el alga en trozos del tamaño de un bocado y reserva.
- 3
Agrega las papas, la cebolla y el ajo al caldo. Hierve 10-15 min a fuego medio-alto.
- 4
Agrega la salsa de pescado, la salsa de soya para sopa y los trozos de alga.
- 5
Rasga los fideos. Sostén la masa en una mano, estira y arranca trozos delgados directamente a la sopa hirviendo. Repite hasta terminar toda la masa. Tapa y cocina hasta que los fideos floten a la superficie.
- 6
Agrega el cebollín y el aceite de ajonjolí. Sirve caliente con kimchi.
Información Nutricional
Calorías: 678kcal (34%)|Carbohidratos Totales: 133.4g (49%)|Proteína: 18.6g (37%)|Grasa Total: 10.2g (13%)|Grasa Saturada: 1.2g (6%)|Colesterol: 0mg (0%)|Sodio: 924mg (40%)|Fibra Dietética: 8.4g (30%)|Azúcares Totales: 2.8g
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