Thai Cuisine
Pad See Ew (ผัดซีอิ๊ว)
Fideos anchos de arroz ahumados y carbonizados con pollo, brócoli chino y un glaseado de soya dulce
Una maraña de fideos anchos de arroz golpea un wok a temperatura muy alta y se queda en silencio por unos segundos, el tiempo suficiente para que la parte inferior se ampulle y oscurezca. Ese breve contacto con el metal ardiente es el alma entera del pad see ew. El nombre se traduce aproximadamente como "frito con salsa de soya", y el platillo es uno de los alimentos callejeros más comunes en Tailandia, vendido desde carritos y fondas junto al pad thai y al pad krapow. Donde el pad thai es dulce, ácido y con sabor a nuez, el pad see ew es más oscuro y más sencillo, construido sobre la profundidad acaramelada de la salsa de soya oscura y el amargor limpio del brócoli chino.
El platillo probablemente llegó a Tailandia con inmigrantes chinos que trajeron sus sofritos de fideos anchos de arroz de las provincias de Guangdong y Teochew. Con el tiempo, los cocineros tailandeses adaptaron la sazón, añadiendo salsa de pescado y salsa de ostión a la fórmula original a base de soya. El resultado es un sofrito que se sienta cómodamente entre los perfiles de sabor chino y tailandés, sin ser completamente ninguno de los dos.
Lo que el pad see ew entrega es comodidad. Los fideos son suaves y masticables con manchas de carbón ahumado. La salsa es sabrosa y levemente dulce sin ser empalagosa. El huevo enriquece todo lo que toca. Los tallos de brócoli crujen entre los dientes, y las hojas marchitas llevan la salsa a cada bocado.
La cosa más importante que hay que entender es el calor. Un quemador doméstico no puede igualar un wok de calle tailandés, así que compensas cocinando en tandas pequeñas, manteniendo el wok lo más caliente posible, y resistiendo el impulso de revolver constantemente. Deja que los fideos descansen contra el metal. Esa paciencia produce el sabor carbonizado y ligeramente ahumado, llamado "wok hei", que separa un buen plato de uno olvidable.
De un Vistazo
Porciones
2 servings
Preparación
20 minutes
Cocción
10 minutes
Total
30 minutes
Dificultad
Easy
Ingredientes
- 8 ozmuslo de pollo sin hueso y sin piel, rebanado finamente contra la fibra
- ¾ tbspsalsa de soya clara
- ¼ ozazúcar
- 1 fl ozsalsa de ostión
- ½ fl ozsalsa de soya clara
- ½ tbspsalsa de pescado
- ½ tbspsalsa Golden Mountain (o salsa de condimento Maggi)
- ¾ tbspsalsa de soya oscura tailandesa (see-ew dum)
- ¾ tbspvinagre blanco
- 1 lbfideos anchos de arroz frescos (sen yai), separados en hebras individuales
- 3 tbspaceite vegetal o de cacahuate, dividido
- 4 clovesdientes de ajo, picados en trozos grandes
- 2huevos grandes
- 5½ ozbrócoli chino (kai lan), tallos rebanados en diagonal en trozos de 5 cm, hojas picadas en trozos grandes
- ¼ ozazúcar
- —Pimienta blanca molida, al gusto
- —Vinagre con chile tailandés (prik nam som)
- —Chile seco en hojuelas
Preparación
- 1
Mezcla el pollo rebanado con la salsa de soya clara y el azúcar en un tazón pequeño. Si el pollo está muy magro, agrega un chorrito de agua para evitar que se pegue. Reserva mientras preparas todo lo demás, al menos 10 minutos.
- 2
Mezcla la salsa de ostión, la salsa de soya clara, la salsa de pescado, la salsa Golden Mountain, la salsa de soya oscura y el vinagre blanco en un tazón pequeño hasta combinar. Si cocinas en dos tandas, divide la salsa en partes iguales ahora.
- 3
Separa suavemente los fideos frescos de arroz en hebras individuales con los dedos. Si los fideos están fríos del refrigerador, caliéntalos en el microondas de 30 a 60 segundos hasta que estén flexibles. Si se rompen o agrietan, necesitan más calor.
- 4
Calienta un wok a la llama más alta que permita tu estufa hasta que una gota de agua se evapore al contacto. Agrega unos 15 ml de aceite y gira para cubrir. Cuando el aceite brille y comience a humear, agrega el pollo marinado en una sola capa. Déjalo sellar sin tocarlo por 30 segundos hasta que los bordes se doren, luego sofríe hasta que esté cocido, unos 2 minutos en total. Transfiere a un plato.
- 5
Regresa el wok al fuego alto y agrega otros 15 ml de aceite. Agrega el ajo y revuelve una o dos veces hasta que se dore y esté fragante, unos 10 segundos. Rompe los huevos directamente en el wok. Deja que las claras comiencen a cuajar por unos segundos, luego rompe las yemas y dobla sin apretar. Quieres trozos grandes y suaves en lugar de huevo revuelto fino.
- 6
Agrega inmediatamente los tallos de brócoli chino al wok y mezcla unos 15 segundos hasta que brillen de color. Agrega las hojas y mezcla justo hasta que comiencen a marchitarse, otros 10 segundos.
- 7
Agrega los fideos, la salsa y el azúcar. Mezcla todo dos o tres veces para distribuir la salsa, luego deja de revolver. Extiende los fideos planos contra la superficie del wok y déjalos reposar sin tocarse de 20 a 30 segundos. Escucharás un leve chisporroteo y verás que los bordes de los fideos en contacto con el metal comienzan a oscurecerse y ampollarse. Voltea los fideos y repite por el otro lado durante 15 a 20 segundos más.
- 8
Regresa el pollo sellado al wok y mezcla brevemente para combinar, no más de unos segundos. El calor residual calentará el pollo sin sobrecocinarlo.
- 9
Desliza los fideos a un plato. Termina con una generosa pizca de pimienta blanca molida. Sirve de inmediato con vinagre con chile al lado.
Beneficios de los Ingredientes Clave
Fideos anchos de arroz frescos (sen yai): Son los mismos fideos usados en los platillos chow fun y ho fun en todo el Sudeste Asiático. Hechos de harina de arroz y agua, son naturalmente libres de gluten. Las versiones frescas se encuentran en la sección refrigerada de las tiendas de abarrotes asiáticas, frecuentemente etiquetadas como "fideos para pad see ew" o "tiras anchas de arroz". Son muy perecederas y se endurecen en uno o dos días, razón por la que el calentamiento suave antes de cocinar es importante.
Salsa de soya oscura tailandesa (see-ew dum): Más espesa y dulce que la salsa de soya oscura china, esta se fermenta más tiempo y a menudo incluye azúcar de palma o melaza. Es principalmente un agente de coloración y sabor, no una fuente de sal. Una pequeña cantidad vuelve todo el platillo de un marrón caoba rico.
Salsa Golden Mountain: Una salsa de condimento tailandesa similar en concepto al condimento líquido Maggi pero hecha de proteína de soya hidrolizada. Tiene un sabor sabroso y ligeramente dulce concentrado distinto de la salsa de soya regular. Se usa ampliamente en la cocina tailandesa como potenciador de umami.
Brócoli chino (kai lan): Una verdura brasicácea con tallos gruesos y jugosos y amplias hojas verde oscuro. Por porción de 100 g, proporciona aproximadamente 88 mg de calcio, 2.5 mg de hierro y cantidades significativas de vitaminas A, C y K. Su sabor levemente amargo combina naturalmente con las salsas de soya dulces.
Por Qué Funciona
La salsa se apoya en cinco líquidos de sazón diferentes, y cada uno llena un hueco que los otros dejan. La salsa de ostión aporta cuerpo y dulzura. La salsa de soya clara contribuye sal limpia y umami. La salsa de pescado profundiza el carácter sabroso fermentado de una manera que la soya sola no puede. La salsa Golden Mountain, una salsa de condimento tailandesa hecha de soyas fermentadas, añade una calidad de umami redondeada particular que une los elementos tailandeses y chinos del platillo. La salsa de soya oscura aporta casi nada de sal pero entrega color y una faint dulzura a melaza que oscurece los fideos al característico marrón profundo.
La adición del vinagre blanco cumple dos propósitos. Ilumina el sabor general y evita que la salsa se vuelva unidimensionalmente salada y dulce. El ácido es sutil en el platillo terminado pero notable en su ausencia.
Carbonar los fideos contra la superficie del wok no es decoración. La reacción de Maillard y la ligera caramelización de los azúcares en la salsa producen nuevos compuestos de sabor que saben ahumados, tostados y complejos. Revolver constantemente evita que esto suceda. La técnica de extender, esperar y voltear imita lo que ocurre naturalmente en un quemador de wok comercial de alto BTU pero adaptada al calor menor de una estufa doméstica.
Cocinar la proteína por separado y regresarla al final preserva su textura. El pollo sofrido con fideos suelta humedad que cocina los fideos al vapor en lugar de carbonizarlos. Retirarlo y volverlo a agregar mantiene ambos elementos en su mejor momento.
Sustituciones y Variaciones
Fideos: Si no hay fideos anchos de arroz frescos disponibles, usa 200 g de fideos secos de arroz anchos (a veces etiquetados "pad see ew" o "chantaboon") remojados en agua a temperatura ambiente durante 30 minutos y escurridos. No tendrán exactamente la misma masticabilidad pero absorberán bien la salsa.
Proteína: Lomo de cerdo finamente rebanado, filete de res, camarones pelados o tofu firme rebanado todos funcionan. Para la res, una breve marinada con una pizca de bicarbonato (aproximadamente 1 g) ablanda notablemente la carne. Los camarones y el tofu no necesitan la marinada de soya.
Brócoli chino: El brócoli regular (floretes y tallos pelados) o el broccolini son los sustitutos más cercanos. El gai choy (mostaza china) o el bok choy cambiarán el sabor ligeramente pero siguen siendo auténticos al espíritu del platillo.
Salsa Golden Mountain: La salsa de condimento Maggi es el sustituto más directo. Si no tienes ninguna de las dos, aumenta la salsa de soya clara en 5 ml y agrega una pizca pequeña de azúcar.
Versión vegetariana: Reemplaza la salsa de ostión con salsa de ostión vegetariana (a base de hongos), omite la salsa de pescado o reemplaza con salsa de soya de hongos, y usa tofu como proteína. El carbón en los fideos sigue sosteniéndolo todo.
Sugerencias para Servir
El pad see ew es una comida de un solo plato, completo como está. En Tailandia se come con tenedor y cuchara en lugar de palillos, y llega a la mesa con un pequeño portacondimentos: vinagre con chile, salsa de pescado, chile seco en hojuelas y azúcar. Ajusta al gusto en cada bocado.
Para una comida tailandesa más grande, sirve el pad see ew junto a un tazón de tom yum goong. La sopa brillante, ácida y picante corta la riqueza de los fideos glaseados con soya. Un plato de som tam al lado añade crujido y acidez que refrescan el paladar entre bocados.
Si estás armando una mesa de comida callejera tailandesa, el pad thai y el pad see ew juntos cubren los dos polos de la cocina tailandesa de fideos, uno agridulce y uno salado-oscuro.
Almacenamiento y Recalentamiento
Sobras: El pad see ew se conserva en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 2 días, aunque los fideos se endurecerán y perderán algo de su masticabilidad original. El sabor ahumado se mantiene bien.
Para recalentar: Un wok caliente o sartén grande con un pequeño chorrito de aceite es el mejor método. Extiende los fideos en una sola capa y déjalos contra la superficie caliente durante 30 segundos para que vuelvan a crujir antes de mezclar. Recalentar en microondas funciona en caso de apuro pero produce fideos al vapor en lugar de carbonizados. Agrega unas gotas de agua y cubre ligeramente para evitar que se resequen.
Preparación anticipada: La salsa se puede mezclar hasta 3 días antes y refrigerar. El pollo se puede marinar y refrigerar hasta 24 horas. Rebana y prepara el brócoli con anticipación y guárdalo envuelto en un trapo húmedo. El sofrito real debe hacerse fresco, ya que el carbón no sobrevive al almacenamiento.
Información Nutricional
Calorías: 668kcal (33%)|Carbohidratos Totales: 66.6g (24%)|Proteína: 35.6g (71%)|Grasa Total: 27.3g (35%)|Grasa Saturada: 6.5g (33%)|Colesterol: 304mg (101%)|Sodio: 2142mg (93%)|Fibra Dietética: 1.4g (5%)|Azúcares Totales: 6.7g
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