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Xiao Long Bao (Dumplings de Sopa) — Dumplings plisados de masa finísima rellenos de cerdo sazonado y una bolsita de aspic de pollo que se derrite en sopa

Chinese Cuisine

Xiao Long Bao (Dumplings de Sopa)

Dumplings plisados de masa finísima rellenos de cerdo sazonado y una bolsita de aspic de pollo que se derrite en sopa

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La primera pregunta que todos hacen sobre los xiao long bao es la obvia: ¿cómo entra la sopa adentro? La respuesta es la gelatina. Preparas un caldo de carne bien concentrado, lo refrigeras hasta que cuaje en una jalea firme, lo picas en trozos pequeños y lo mezclas con el relleno junto con la carne de cerdo molida. Durante la cocción al vapor, la gelatina se vuelve líquida de nuevo, y de repente hay una cucharada de sopa caliente y aromática atrapada dentro de cada masa delgada.

El método tradicional usa piel de cerdo o patas de pollo hervidas durante horas. Esta receta toma un camino diferente, uno que desarrolló Wei Guo en Red House Spice: rostizar un pollo entero en una olla bien tapada con nada más que jengibre y cebollitas de cambray. Sin agua en absoluto. El pollo suelta sus propios jugos, tan concentrados en gelatina natural que cuajan en un aspic firme después de unas horas en el refrigerador. El sabor es notablemente puro e intensamente a pollo, y el ave sobrante se puede usar en Congee o deshebrada en ensaladas.

La masa es la verdadera prueba. Debe ser lo suficientemente delgada para ser casi translúcida, lo suficientemente elástica para estirarse sobre una cucharada de relleno y 15 a 20 pliegues, y lo suficientemente resistente para no romperse cuando levantas el dumpling terminado con palillos. La harina de uso general con contenido medio de proteína (alrededor del 10 por ciento) logra el equilibrio correcto. La masa combina agua caliente y fría, lo que gelatiniza parcialmente parte del almidón mientras mantiene suficiente desarrollo de gluten para la elasticidad.

Estos dumplings no esperan. Se comen mejor pocos momentos después de salir de la vaporera, mientras la sopa todavía está líquida y la masa no la ha absorbido. Sírvelos en la canasta de la vaporera, dale a cada persona una cuchara sopera, y cómelos un bocado cuidadoso a la vez.

De un Vistazo

Porciones

20 dumplings (4 servings)

Preparación

1 hour (plus overnight for aspic)

Cocción

1 hour 10 minutes

Total

2 hours 10 minutes (plus overnight)

Dificultad

Involved

Ingredientes

20 dumplings (4 servings)
  • 1pollo entero mediano (aproximadamente 1.4 a 1.8 kg)
  • 3 talloscebollitas de cambray, cortados por la mitad
  • 6 rebanadasjengibre fresco
  • 6½ ozharina de uso general
  • ¼ cupagua caliente
  • 1¼ fl ozagua fría, ajustable
  • 1 lbcarne de cerdo molida, mínimo 20% de grasa
  • 3 talloscebollitas de cambray, finamente picadas
  • ¼ ozjengibre fresco, finamente picado
  • ½ fl ozsalsa de soya clara (light soy sauce)
  • ½ fl ozvino de arroz Shaoxing (Shaoxing rice wine)
  • ¼ ozpimienta blanca molida
  • ¼ ozsal
  • ¼ ozazúcar
  • vinagre negro chino (Chinkiang) o vinagre de arroz rojo
  • jengibre fresco, cortado en tiras finas tipo juliana

Preparación

  1. 1

    Rostizar el pollo para el aspic (día anterior). Precalienta el horno a 200°C (390°F). Coloca el pollo entero en una olla de hierro fundido o en un molde para rostizar de paredes gruesas. Mete las cebollitas de cambray y el jengibre dentro de la cavidad. Tapa bien con la tapa o sella firmemente con papel aluminio. Sin agua, sin aceite, sin ningún otro líquido. Rostiza durante 1 hora. Retira del horno y deja enfriar con la tapa puesta.

  2. 2

    Recolectar y refrigerar el aspic. Saca el pollo y resérvalo para otro uso. Cuela el líquido de la olla en un recipiente. Deberías tener aproximadamente 1 taza de líquido rico y dorado. Tapa y refrigera al menos 4 horas, o toda la noche. Cuajará hasta formar un aspic firme, parecido a una gelatina.

  3. 3

    Preparar la masa. Coloca la harina en un tazón grande. Vierte el agua caliente y revuelve rápidamente con palillos o un tenedor hasta que el agua sea absorbida y la mezcla parezca desmenuzada. Agrega el agua fría y sigue mezclando hasta formar una masa rugosa. Pasa a una superficie limpia y amasa durante unos 5 minutos hasta que quede tersa. La masa debe sentirse suave pero no pegajosa. Si está muy seca, agrega agua fría de a cucharadita. Tapa bien con plástico adherente y deja reposar 30 a 60 minutos hasta que esté manejable y suave.

  4. 4

    Preparar el relleno. Coloca la carne de cerdo molida en un tazón. Agrega las cebollitas, el jengibre, la salsa de soya, el vino Shaoxing, la pimienta blanca, la sal y el azúcar. Mezcla bien en una sola dirección hasta integrar todo. Saca el aspic del refrigerador y raspa la capa de grasa de pollo solidificada de la superficie. Usa un tenedor para romper el aspic en trozos pequeños e incorpóralos a la mezcla de cerdo. Revuelve hasta distribuirlo uniformemente. Regresa el relleno al refrigerador y mantenlo frío hasta el momento en que vayas a envolver.

  5. 5

    Dividir y estirar las masas. Extiende la masa formando un rollo largo. Córtalo en 20 piezas iguales, cada una de aproximadamente 13 g. Aplana cada pieza en un disco pequeño con la palma de la mano. Cubre siempre las piezas con las que no estás trabajando. Usando un rodillo pequeño, extiende cada disco en un círculo muy delgado de unos 12 cm (4.5 pulgadas) de diámetro. Usa la técnica de "rodar y girar": rueda hacia afuera desde el centro, gira el disco ligeramente y repite. El centro debe quedar ligeramente más grueso que los bordes. Espolvorea levemente con harina o fécula de maíz para evitar que se pegue.

  6. 6

    Armar un dumpling a la vez. Coloca unos 35 g (una cucharada generosa) de relleno en el centro de una masa. Levanta los bordes y comienza a plisarlos, pellizcando pequeños dobleces alrededor del perímetro mientras giras el dumpling. Intenta hacer entre 15 y 20 pliegues. Puedes dejar una pequeña abertura en la parte superior o sellarla completamente. No estires varias masas con anticipación. Estas masas delgadas se secan en minutos.

  7. 7

    Preparar la vaporera. Forra las canastas de bambú con pequeños cuadros de papel pergamino o papel para vaporera, uno por dumpling. Si usas una vaporera de metal, barniza la canasta con una capa delgada de aceite y envuelve la tapa con un trapo de cocina limpio para atrapar la condensación y evitar que gotee sobre los dumplings.

  8. 8

    Cocer los dumplings al vapor. Coloca los dumplings en la vaporera con al menos 2.5 cm de espacio entre ellos. Lleva el agua del wok o la olla a hervor pleno. Coloca la vaporera sobre el agua hirviendo, reduce el fuego a medio-bajo y cocina al vapor durante 8 minutos. Si cocinas más de 10 dumplings a la vez, aumenta el tiempo a 10 minutos.

  9. 9

    Servir de inmediato. Lleva la canasta de la vaporera directamente a la mesa. Prepara platitos pequeños con vinagre y jengibre en juliana. Para comerlos, levanta con cuidado un dumpling del nudo superior con palillos y colócalo en una cuchara sopera. Haz un pequeño agujero para dejar salir la sopa, luego sórbela. O dale un mordisco pequeño y bebe el caldo directamente, pero ten cuidado de no quemarte la lengua.

Beneficios de los Ingredientes Clave

Aspic de pollo: La gelatina del aspic es una forma hidrolizada de colágeno, la proteína más abundante en el tejido conectivo animal. En la cultura alimentaria china tradicional, los caldos ricos en colágeno se valoran por sus supuestos beneficios para la piel, las articulaciones y la digestión. La investigación moderna confirma que la gelatina es una fuente de los aminoácidos glicina y prolina, aunque la evidencia de beneficios específicos del colágeno en la dieta sigue evolucionando. Estas asociaciones reflejan el uso tradicional.

Vino de arroz Shaoxing: Un vino de arroz fermentado que se usa ampliamente en la cocina china para suprimir los sabores fuertes de la carne y añadir profundidad. No es intercambiable con el vinagre de arroz. El jerez seco es el sustituto occidental más cercano.

Contenido de grasa en la carne molida: El relleno necesita al menos un 20 por ciento de grasa para mantenerse tierno y jugoso después de la cocción al vapor. La carne de cerdo magra produce un relleno apretado y seco. La grasa también ayuda a llevar el sabor y crea una textura más rica en boca que equilibra la masa delicada.

Por Qué Funciona

El método de rostizar en horno para el aspic es brillante por su sencillez. Al sellar el pollo en un recipiente cubierto sin agua adicional, el único líquido que se acumula en el fondo proviene enteramente del ave. Este jugo natural está tan concentrado en colágeno de la piel, los huesos y el tejido conectivo que cuaja firmemente sin gelatina comercial. El sabor es mucho más intenso que un caldo convencional hecho hirviendo en agua, porque no hay dilución.

La técnica de masa con agua caliente y fría cocina parcialmente parte del almidón, lo que le da a la masa su característica suavidad y ligera translucidez. La harina restante, hidratada con agua fría, retiene suficiente resistencia de gluten para la elasticidad. Este equilibrio es lo que permite estirar la masa hasta dejarla finísima sin que se rompa, y aguantar una bolsita de relleno líquido durante la cocción al vapor.

Mantener el relleno bien frío hasta el momento de envolver es fundamental. El aspic debe permanecer sólido para poder incorporarlo a los dumplings sin que se derrame. Si el aspic se derrite antes de sellar el dumpling, el relleno se vuelve un desastre mojado que es casi imposible de envolver.

Sustituciones y Variaciones

Atajo para el aspic: Si no puedes rostizar un pollo entero, usa muslos, piernitas o alitas de pollo con hueso en una olla tapada. El rendimiento de gelatina será menor, así que puede que necesites complementar con un poco de gelatina sin sabor disuelta en caldo de pollo caliente.

Harina: La harina de uso general con alrededor del 10 por ciento de proteína funciona mejor. La harina italiana tipo 00 con gluten medio puede producir una masa más tersa y refinada. La harina para pan tiene demasiado gluten y hará las masas chiclosas.

Variaciones del relleno: Una pequeña cantidad de polvo de cinco especias chinas o pimienta de Sichuan molida puede reemplazar la pimienta blanca para un perfil aromático diferente. Algunos cocineros agregan una cucharadita de aceite de ajonjolí al relleno para mayor riqueza.

Salsa para dippear: La combinación clásica es vinagre negro o rojo de arroz con jengibre en juliana. El aceite de chile es un buen complemento. Ve Dan Dan Noodles para un aceite de chile que funcionaría bien aquí.

Para una experiencia diferente de dumplings, compara la técnica de masa de harina aquí con la masa de almidón de trigo de Har Gow o el enfoque de masa hervida de Jiaozi.

Sugerencias para Servir

Los xiao long bao se sirven tradicionalmente como botana o entrada junto con otros platillos de dim sum al vapor. Arma una mesa completa de dim sum con Har Gow, Lo Mai Gai y Lo Bak Go. El pollo rostizado sobrante del paso del aspic se puede deshebrar y servir sobre Congee o mezclar en un aderezo de ajonjolí y soya.

Para una comida más enfocada, una canasta llena de xiao long bao con salsa para dippear, una tetera de té caliente y quizás una ensalada ligera de pepino es todo lo que necesitas.

Almacenamiento y Recalentamiento

No congelar. A diferencia de Jiaozi, los xiao long bao no sobreviven bien la congelación. Las delicadas masas tienden a agrietarse y el aspic se escapa al recalentar, dejándote dumplings sin sopa y rotos.

Refrigerar (cocidos): Los dumplings sobrantes se pueden refrigerar hasta 2 días. Recalienta al vapor durante 3 minutos. La sopa habrá sido absorbida en gran parte por la masa, así que la textura cambia significativamente.

Estrategia con anticipación: Prepara el aspic y el relleno con hasta 1 día de anticipación. Prepara la masa el día que planees comer. Envuelve y cocina al vapor los dumplings lo más cerca posible de la hora de servir. Los dumplings envueltos sin cocinar pueden reposar tapados en el refrigerador hasta 1 hora, pero no más.

Notas Culturales

El xiao long bao (小笼包, "panecillo de vaporera pequeña") es la empanadita de sopa del área de Shanghái que se ha vuelto una de las comidas regionales chinas más famosas internacionalmente. El platillo se originó en los años 1870 en el pueblo de Nanxiang, en las afueras occidentales de Shanghái, en una tienda fundada alrededor de 1871 por un hombre llamado Huang Mingxian. Esa tienda original, Nanxiang Mantou Dian, todavía opera cerca del Jardín Yu en Shanghái hoy y sigue siendo un sitio de peregrinaje para los comensales que visitan la ciudad. El platillo luego se extendió por la región del Jiangnan (el área de Shanghái-Suzhou-Nanjing) y fue llevado a Taiwán durante la migración posterior a 1949, donde la cadena Din Tai Fung refinó y globalizó la forma comenzando en los años setenta.

La firma técnica del xiao long bao es la sopa dentro de la empanadita. El relleno se construye de cerdo molido (a veces con hueva de cangrejo o carne de cangrejo para la versión de lujo llamada xie fen xiao long bao) mezclado con un aspic enfriado de piel de cerdo que ha sido gelificado y picado en cubitos. Cuando la empanadita se cocina al vapor, el aspic se derrite de vuelta a líquido, produciendo un pequeño reservorio de caldo claro de cerdo dentro de la empanadita junto a la carne. La envoltura tiene que ser lo suficientemente delgada para ser translúcida contra el caldo pero lo suficientemente fuerte para no romperse durante el doblez, la cocción al vapor o la transferencia al plato. Un xiao long bao tradicional al estilo Nanxiang tiene entre 14 y 18 pliegues reunidos arriba en un pequeño nudo torcido.

El ritual de comer es fijo y tiene su propia etiqueta. La empanadita se levanta gentilmente de la vaporera por el nudo de arriba usando palillos, se transfiere a una cuchara china de sopa (el caldo está demasiado caliente para beberse directo de la empanadita), y la envoltura se pincha o se muerde para que el caldo se acumule en la cuchara. El comensal entonces bebe el caldo primero, opcionalmente con unas hebras de jengibre remojado en vinagre negro, y come la empanadita misma de segundo. La cadena Din Tai Fung, que ahora opera en docenas de ciudades por todo el mundo, se le acredita ampliamente con elevar el xiao long bao de especialidad regional a platillo de referencia global, con su ubicación insignia de Taipéi sosteniendo una estrella Michelin por varios años.

Información Nutricional

Calorías: 718kcal (36%)|Carbohidratos Totales: 38g (14%)|Proteína: 57g (114%)|Grasa Total: 35g (45%)|Grasa Saturada: 15.7g (78%)|Colesterol: 419mg (140%)|Sodio: 735mg (32%)|Fibra Dietética: 2g (7%)|Azúcares Totales: 1.3g

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