Cross-Cultural · Korea
Tteokgalbi (떡갈비)
Carne de costilla picada sazonada con soya, ajo y miel, moldeada en medallones y asada, originalmente un platillo de la corte real coreana
El Tteokgalbi fue inventado para un rey que no podía comer con las manos. Los chefs reales de la dinastía Joseon resolvieron el problema extrayendo la carne de las costillas de res, picándola, sazonándola y moldeándola de nuevo sobre los huesos. El rey podía comer con palillos, y el platillo se convirtió en una delicadeza de la corte. El nombre "tteok" hace referencia a la textura tersa y machacada de la carne, que recuerda a la superficie de un pastel de arroz.
La técnica comienza remojando las costillas en agua fría para eliminar el exceso de sangre, luego congelándolas brevemente para que la carne se firme lo suficiente como para separarse limpiamente de los huesos. La carne se pica o muele, luego se mezcla a mano con salsa de soya, ajo, cebolla, cebollín, jarabe de arroz, miel, aceite de ajonjolí y pimienta negra. La mezcla se vuelve pastosa y pegajosa, lo que permite que se forme en medallones o se moldee de nuevo sobre los huesos reservados.
Los medallones se asan unos quince minutos a fuego medio-bajo, suficiente para que los azúcares del jarabe de arroz y la miel se caramelicen en una costra oscura y brillante sin quemarse. Un glaseado opcional de aceite de ajonjolí, salsa de soya y miel untado cerca del final intensifica la caramelización. La ciudad de Damyang en la provincia de Jeollanam-do es especialmente famosa por el tteokgalbi, donde los restaurantes lo han servido durante generaciones.
De un Vistazo
Porciones
4 servings
Preparación
30 minutes
Cocción
15 minutes
Total
2 hours
Dificultad
Medium
Ingredientes
- 1 lbcostillas de res, aproximadamente 4 costillas carnosas (450g)
- 2 tbspsalsa de soya
- 1 tbspmirim o agua
- 5dientes de ajo, picados
- 1/4 cupcebolla, picada
- 1cebollín, picado
- 1 tbspjarabe de arroz
- 1 tbspmiel
- 2 tspaceite de ajonjolí
- 1/2 tsppimienta negra molida
Preparación
- 1
Remoja las costillas en agua fría 20-30 min para eliminar la sangre. Escurre.
- 2
Congela aproximadamente 1 hora hasta que estén lo suficientemente firmes para manejarlas fácilmente.
- 3
Separa la carne de los huesos. Reserva los huesos para la presentación si lo deseas. Pica o muele la carne.
- 4
Combina todos los condimentos en un tazón. Agrega la carne molida y mezcla bien a mano hasta obtener una consistencia pastosa.
- 5
Forma medallones (o moldea de nuevo sobre los huesos).
- 6
Asa, gratina o fríe a fuego medio-bajo durante aproximadamente 15 minutos, volteando a la mitad. Opcionalmente, unta con un glaseado de aceite de ajonjolí, salsa de soya y miel cerca del final.
- 7
Adorna con ajonjolí y cebollín. Sirve con arroz.
Información Nutricional
Calorías: 345kcal (17%)|Carbohidratos Totales: 11.3g (4%)|Proteína: 20.7g (41%)|Grasa Total: 24.2g (31%)|Grasa Saturada: 9.6g (48%)|Colesterol: 76mg (25%)|Sodio: 480mg (21%)|Fibra Dietética: 0.7g (3%)|Azúcares Totales: 6.5g
También Te Puede Gustar
Calificaciones y Comentarios
Ratings & Comments
Ratings
Share your thoughts on this recipe.
Sign in to rate and comment



